Lue keskustelun säännöt.
Haluaisin keskeyttää ulkonäön vanhenemisen tai hidastaa sitä radikaalisti. Miten teen sen?
04.08.2017 |
Olen 39-vuotias turhamainen nainen. Olen hoikka ja minulla on siro tiimalasivartalo.
Tänä vuonna olen huomannut pieniä ikääntymisen merkkejä.
Miten ulkonäön vanhenemista voisi hidastaa huomattavasti? Ruokavalio? Lihastreeni isoilla painoilla? En käytä alkoholia enkä tupakoi.
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Aikaa ei voi pysäyttää.
Terveisin toinen turhamainen nainen, joka on vähän katkera
Katkeruus vanhentaa paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä samanlainen, ikää tosin "jo" 42. Kroppa ei ole ongelma, mutta naama on...
Sokeri vanhentaa ihoa. Aurinkosuoja päivittäiseen käyttöön, retinoli mukaan ihonhoito-ohjelmaan ja täyteaineet kehiin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikaa ei voi pysäyttää.
Terveisin toinen turhamainen nainen, joka on vähän katkera
Katkeruus vanhentaa paljon.
Vanheneminen katkeroittaa myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aikaa ei voi pysäyttää.
Terveisin toinen turhamainen nainen, joka on vähän katkera
Katkeruus vanhentaa paljon.
Vanheneminen katkeroittaa myös.
Mutta kummalle voit jotain?
Spf 50 aurinkovoidetta aina kun lähdet ulos. Auringon välttely muutenkin. Säännölliset tarpeeksi pitkät yöunet ja varovaisuus siinä, miten naama lytyssä nukkuu. Monipuolinen ruokavalio ja tarpeeksi vettä. Liikunta varmaan myö, mutta kaikenlainen hyppiminen, pomppiminen jne. saattaa nopeuttaa kudosten venymistä ja löystymistä. Eli sitä painoharjoittelua. Ja kannattaa kiinnittää huomiota omiin ilmeisiinsä, ei kannata kulkea ympäriinsä vaikka kulmat kurtussa, ne kurtut oikeasti alkaa jäädä jossain vaiheessa!
Mutta vanhenemista vaan ei voi täysin pysäyttää millään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen 39-vuotias turhamainen nainen. Olen hoikka ja minulla on siro tiimalasivartalo.
Tänä vuonna olen huomannut pieniä ikääntymisen merkkejä.
Miten ulkonäön vanhenemista voisi hidastaa huomattavasti? Ruokavalio? Lihastreeni isoilla painoilla? En käytä alkoholia enkä tupakoi.
Kuoleminen ja balsamointi, siinä ainakin varma setti
Vierailija kirjoitti:
Olen 39-vuotias turhamainen nainen. Olen hoikka ja minulla on siro tiimalasivartalo.
Tänä vuonna olen huomannut pieniä ikääntymisen merkkejä.
Miten ulkonäön vanhenemista voisi hidastaa huomattavasti? Ruokavalio? Lihastreeni isoilla painoilla? En käytä alkoholia enkä tupakoi.
Ei aurinkoa. Kasvisvoittoinen ruokavalio, täysjyväviljaa ja kalaa. Terveelliset herkut. Liikuntaa ja raitista ilmaa. Unta tarpeeksi. Rento ja iloinen asenne elämään.
Hyvä kosmetologi. Heillä on kivoja hoitoja, jotka pitävät rypyt kurissa ilman veitsiä ja täytteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maailmalla käytetään paljon Niagenia (NAD+ boosteri), en tiedä sitten kuinka paljon solutasolla ihan oikeaa vaikutusta aineella on. Urheilijat käyttää tuota lisäenergian saamiseen myös.
Ap, muutaman vuoden kuluttua et enää välitä. Mitä enemmän ikää tulee, sitä vähemmän ulkonäkö kiinnostaa, oma tai muiden. Lisäksi kun iän myötä yhä useampi ikätoverisi sairastuu ja jopa kuolee, ymmärrät, että tärkeintä on nauttia elämästä, rakastaa ja iloita, sitä ei estä rypyt! Sulla on melko hyvät mahdollisuudet elää vielä toiset 39 v ja ehkä vielä paljon pidempään ja saat joka vuosi lisää ryppyjä ja juonteita, rupsahdat päivä päivältä enemmän, joten sitä on turha jäädä suremaan tai pilaat puolet elämästäsi.
Mulla on sun ikäinen ystävä, joka sairastaa syöpää loppumetreillä. Arvaa kuinka paljon hän olisi valmis ottamaan ikääntymisen merkkejä, jos vain saisi edes 10 tervettä elinvuotta, että näkisi lastensa aikuistuvan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvakaa aikuisiksi!
T. Ryppyinen 11v
aeroobinen vähemmälle (ehkä?) enemmän joo painoilla ja lihasten rakentelu ois varmaan ihan hyväksi. Pysyy ryhti paremmin, luusto vahvistuu eikä iho kulu samalla tavalla. Sitten pitää syödä lihaa ja hyviä rasvoja kuten voita... heittää margariinit ja sokrut roskiin. Pysyy verisuonetkin taipuisina kun eivät tulehdu ja kovetu kolesterolista kuten margariinilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta kilpapyörä ja pyöräile paljon. Minä olen jokapäiväisen vähintään 30 km pyöräilyn ansiosta superkunnossa ja luullaan aina 20 vuotta nuoremmaksi.
Kuluttaa melko vähän kaloreita niin elimistön hapetustressi on alempi.
Hyvät geenit, jumppa, lenkkeily, kasvikset, hedelmät, vesi ja olut. Hyvät geenit siis.
Valitettavasti lääketiede (ei vielä) tarjoa mitään radikaaleja keinoja. Tulevaisuudessa varmaan tarjoaa.
"Die young, leave a beautiful corpse"
Hymyä huuleen, niin vanhakin näyttää nuoremmalta!
Aikaa ei voi pysäyttää.
Terveisin toinen turhamainen nainen, joka on vähän katkera