Lue keskustelun säännöt.
Miten saan isommat reidet nopeasti
Reidet
28.07.2017 |
Oon jotain 4viikkoa jo kyykänny omilla painoilla mutta ei ole tullut muutosta. Sanokaa teidän vinkkejä miten olette saaneet isot reidet:)
Kommentit (7)
Rupea tekemään pyörälenkkejä ja paljon ylämäkipolkemista, jo reisilihakset vahvistuu. Ainakin mulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tarkoittaa "omilla painoilla"? Oletko urheillut aiemmin? Toki neljässä viikossa ei nyt mitään isoja reiskoja kuulu tullakaan, mutta hassua jos mitään muutosta ei ole näkyvissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tee yhden jalan kyykkyjä
Todella huono liike polvelle.
Syö enemmän ja maveta myös välillä.