rapia neljä euroa rahaa, mitä ruoaksi?

Nuudeleita, kalapuikkoja (ei file), perunoita. Käy Tokmannilla tai Lidlissä

Purjoperunakeittoa tai pakastevihanneksista tehtyä kasviskeittoa.Kasvishernekeittoa.

Tuossa saa olla jo taikuri.. ehdotan silti, se perus makaronilaatikko? Tai tuleeko vielä halvemmaksi jauheliha-perunasoselaatikko?

Menisin katselemaan johonkin isompaan markettiin, jossa on reilut alennukset viimeisen myyntipäivän tuotteista, ja ostaisin mitä sattuu olemaan tarjolla. En tiedä millä paikkakunnalla olet, mutta itse sain eilen Citymarketista tomaattimurska- ja grillijuustopaketteja 29 sentillä.

Ajattelin ostaa perunoita vähintään.

Sipulia, kaalia, porkkanaa ja perunaa. Lisäksi tarjousjauheliha. 

Saa tosi ison satsin neljällä eurolla. 

Onko jauhoja? Hiiva maksaa 20 cnt. Saat sämpylät siihen lisukkeeksi. Kyllä pärjäät. 

Nämä nuudelin tyrkyttäjät ihmetyttävät. Mieluummin nyt Torino makaronipussi 20 cnt.  Yhdestä 50 nuudelipakkauksesta tulee tasan yksi annos. Makaronipussista varmaan viisi. 

Ravintoarvo kummissakin pyöreä nolla. Mutta energiaa saman verran. 

Monelle hengelle on se kysymys.

kasa perunoita, porkkanaa, sipulia, ja vaikka makkaraa/jauhelihaa/kanaa. Niin tuostahan tekee jo ison kattilan keittoa jolla muutaman päivän yksi henkilö pärjää.

Käy poimimassa nokkosia ja tee nokkoslettuja.

Tuosta rahasta jää vielä säästöönkin. 

Vierailija kirjoitti:

Sipulia, kaalia, porkkanaa ja perunaa. Lisäksi tarjousjauheliha. 

Saa tosi ison satsin neljällä eurolla. 

Onko jauhoja? Hiiva maksaa 20 cnt. Saat sämpylät siihen lisukkeeksi. Kyllä pärjäät. 

Nämä nuudelin tyrkyttäjät ihmetyttävät. Mieluummin nyt Torino makaronipussi 20 cnt.  Yhdestä 50 nuudelipakkauksesta tulee tasan yksi annos. Makaronipussista varmaan viisi. 

Ravintoarvo kummissakin pyöreä nolla. Mutta energiaa saman verran. 

Vihannekset sok:n pakastealtaasta. Edullisimpia tällä hetkellä kuin tuoreet, eikä yhtään hukkaa. Olisko 1,15e kilo.

Hernekeittoa (kuivaherneistä) saa tosiaan tehtyä ison satsin 60 sentillä, lisäksi sipulia noin 20 snt ja varmasti sulla on jotain rasvaa siellä, ehkä jopa sinappiakin. Käyttäisin lisäks ruokavaliossa myös muita palkokasveja (kute kikherneet, linssit), joista saa riisin (halpaa) ja kananmunan kanssa helppoa sekä täyttävää ruokaa.

Kaurahiutaleet on hyvä ja halpa aamupala, ja jos löytyy kaapista niitä jauhoja, tulee helppo leipä. Jos hiivaa ei ole mutta leivinjauhetta löytyy, sillä pärjää. Kaapissa varmaan margariinia tms leivän päällystettä.

Lidlistä saa halvimmalla peruselintarvikkeita, joskin ne halvimmat on useimmiten ulkomaista tuotanto.

Harmi, että monet pakkaukset (just nuo kaurahiutaleet) on tohon budjettiin nähden turhan isoja ja siten suhteellisesti kalliita.

Jos näet irtopulloja vaikka ihan kadulla, niistä saa helpolla lisäbudjettia! Tai myy joku turha vaate tai esine, ja tadaa, budjetti parhaimmillaan moninkertaistuu. Tai käy vaikka siivoamassa jollakin tutulla pientä korvausta vastaan (ikkunat, parvekelasit tms pikkuhomma).

Mitä sinulla on kaapissa? osta jotain sellaista, että saat mahdollisimman paljon ruokaa yhdistämällä olemassa olevia ja uusia ruokia.

Perunaa saa halvalla ja kun keität kuorineen, ei mene hukkaan. Lisäksi vaikka halvinta mahdollista jauhelihaa tai lenkkiä -> keitetyt perunat+makkarakastike ja toisena päivänä yli jääneistä keitetyistä pyttipannua. Kananmunia kannattaa ostaa, niistä saat monipuolista ja terveellistä syötävää, vaikka sitten niitä nokkoslettuja.

Vierailija kirjoitti:

Käy poimimassa nokkosia ja tee nokkoslettuja.

Joo. Olen maalla ja täällä on nokkosia.

Meitä on kaksi.

Kannattaa mennä illalla kauppaan, silloin taitaa olla eniten alennusruokia myynnissä. Liiteristä lähtisin ostamaan. Löydätkö pulloja mistään?

Hmm...aika tiukille menee mutta miten ois jauhelihalaatikko? Halvinta ois possunjauhis (maustat vaan hyvin), perunoita, sipuli ja kerma...

Kaurahiutalepaketti Lidlissä n. 40 snt. Halvempaa ja riittää pidemmäksi aikaa kuin reilun euron kananmunakenno.

Vita D'Or -margariini 31 snt. Vihreä paketti on parempi kuin vaaleansininen.

Retkieväs-leipäpussi 39 snt. Vastaava kuin Reissumies, mutta halpiksena.

Myllyn paras -makaroni 17 snt pussi.

Yhden sipulin saa noin kymmenellä sentillä, ellei halvemmallakin.

Kilo irtoperunoita 44 snt Lidlissä.

400 g purkki tomaattimurskaa 35 snt Lidlissä.

Pitkäjyväinen riisi sinisessä paketissa n. 70 snt Lidlissä.

Kuivatut herneet ovat tosi halpoja, vaativat vain yön yli liottamisen. Hyvän hernekeiton saa noista herneistä, lisäksi sipuli pilkottuna tuomaan makua ja C-vitamiinia. Lisäproteiinia saa vaikkapa soijarouheesta. Pienempien pussien ja/tai muiden merkkien hintoja en muista, mutta Sallisen tumma soijarouhe 800 gramman pussissa maksoi viimeksi Citymarketissa 3,20 e. Ja siitä riittää pitkään! Toki tarjous- tai punalappujauhelihakin toimii.

Jos lähellä on etninen kauppa, niin niistä saa usein ison säkillisen linssejä muutamalla eurolla. Toki tämä veisi varmaan (melkein) koko ruokabudjettisi, mutta vastaisuuden varalle.

Vierailija kirjoitti:

Tuossa saa olla jo taikuri.. ehdotan silti, se perus makaronilaatikko? Tai tuleeko vielä halvemmaksi jauheliha-perunasoselaatikko?

No mä olen sitten kokoaikainen taikuri, nimittäin mulla menee tuo pari euroa päivässä joka päivä, eli 60 euroa kuukaudessa on minun ruokalaskuni.

Tokihan tuohon rahaa ei enää pajoa ylimääräisiä ostella, mutta tarviikos sitä ylimääristä ostellakaan?

Toki kalaa haluaisin useammin syödä. Pelkät kalapiukot kun ei oikein kalaa vastaa.

Mutta siis joo, kaiken teen itse, eli leivon ja kokkaan, mitään en osta valmiina. Juomana pelkkä vesi. Makaroonilaatikon teen lihaliemeen ja soijarouheeseen, jolloin annoshinnaksi jää alle 30 senttiä. Näin kesäisin maksimoin luonnonantimien käytön ja silloin pääsen jo lähelle euroa per päivä.

Ite menin 5pv kymmenellä eurolla. Alkoi tökkimään yks ruokalaji niin tein useamman (hernari 70 senttiä, porkkanapussi euron, sipulipussi euron) ja tein sitten kylkeen jääneistä porkkanoista ja perunasta keittoa. Proteiiniksi taisin ostaa papuja (tomaattikastikkeessa) ja söin niitä perunoiden kanssa. Ostin myös kaurakermaa jonka hinta oli noin 70 senttiä ja tein siitä pippurikastinetta perunoille, sekä laitoin keittoon. Sämpylää olisin leiponut jos olisi ollut tuoreita jauhoja jäänyt kaappiin.

Tuossakin vaiheessa alkoi kuitenkin vähän tökkimään jotenkin ja kaverini oli ystävällinen ja osti leipäpaketin, margariinia ja aamupala-juustoa. Sain myös lasin kokista. Tuntui luksukselta. #opiskelijalife

Kannattaa lähtä lenkille ja hyödyntää isojen kauppojen tarjouksia. Edullista ja monia tuotteita löytyy yksittäispakattuina, mikä auttaa nipistämään budjettia.

Vierailija kirjoitti:

Kaurahiutalepaketti Lidlissä n. 40 snt. Halvempaa ja riittää pidemmäksi aikaa kuin reilun euron kananmunakenno.

Vita D'Or -margariini 31 snt. Vihreä paketti on parempi kuin vaaleansininen.

Retkieväs-leipäpussi 39 snt. Vastaava kuin Reissumies, mutta halpiksena.

Myllyn paras -makaroni 17 snt pussi.

Yhden sipulin saa noin kymmenellä sentillä, ellei halvemmallakin.

Kilo irtoperunoita 44 snt Lidlissä.

400 g purkki tomaattimurskaa 35 snt Lidlissä.

Pitkäjyväinen riisi sinisessä paketissa n. 70 snt Lidlissä.

Kuivatut herneet ovat tosi halpoja, vaativat vain yön yli liottamisen. Hyvän hernekeiton saa noista herneistä, lisäksi sipuli pilkottuna tuomaan makua ja C-vitamiinia. Lisäproteiinia saa vaikkapa soijarouheesta. Pienempien pussien ja/tai muiden merkkien hintoja en muista, mutta Sallisen tumma soijarouhe 800 gramman pussissa maksoi viimeksi Citymarketissa 3,20 e. Ja siitä riittää pitkään! Toki tarjous- tai punalappujauhelihakin toimii.

Jos lähellä on etninen kauppa, niin niistä saa usein ison säkillisen linssejä muutamalla eurolla. Toki tämä veisi varmaan (melkein) koko ruokabudjettisi, mutta vastaisuuden varalle.

Millos tuo kaurahiutale on taas alle 50 sentin laskenut? Viimeksi kun jouduin pari viikkoa sitten ostamaan, niin maksoi peräti 69 senttiä. Siis se kilon laatikko. Sehän laski jo jossain vaiheessa alle 50 sentin, kunnes pompsahti tuohon 69 senttiin. Harmittaa jos menin maksamaan 25 senttiä ylihintaa. 

Olen huomannut, että Lidlin hinnat etenkin noissa halpistuotteissa saattaa heitellä prosentuaalisesti rajustikin erien mukaan. Esimerkiksi tuo mainitsemasi vihreä Vita dor margariini maksoi halvimmillaan jonkun 25 senttiä, kunnes pompsahti yhtäkkiä suoraan 38 senttiin. Melkoinen prosentuaalinen korotus. Nyt on siis taas laskenut tuohon mainittuun 31 senttiin.

t: Lidlin vakiasiakas ja Suomen köyhin ihminen

Ole aito av ja syö pelkkää Venlafaxiini - kyllä sillä pärjää!