Lue keskustelun säännöt.
Mistä rentoutusta ja nautintoa, jos lopetan alkoholinkäytön ?
Kommentit (50)
Saunomisesta, hikiliikunnan endorfiineista (kuten juoksulenkit), joogasta, meditaatiosta, seksistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Saunomisesta, hikiliikunnan endorfiineista (kuten juoksulenkit), joogasta, meditaatiosta, seksistä.
Mies ei halua seksiä eikä lasten takia ole hiljaista jotta voisin meditoida. Ap
Samoista asioista kun ennenkin. Tai jos elämässä ainoastaan alkoholi tuo nautintoa, niin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rentoutus tulee orjuudesta vapautumisesta.
Vierailija kirjoitti:
Ihmissuhteista?
Mitä nautintoa niistä saa? Enimmäkseen vain rasitusta. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On niitä muitakin päihteitä olemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saunomisesta, hikiliikunnan endorfiineista (kuten juoksulenkit), joogasta, meditaatiosta, seksistä.
Mies ei halua seksiä eikä lasten takia ole hiljaista jotta voisin meditoida. Ap
Alat käydä juoksulenkeillä, ryhmäliikuntatunneilla, joogassa ja paikassa, jossa voit vielä mennä saunaan. Problem solved.:)
Yksi keino on myös muuttaa dokaamistyyliä: alat syödä rauhassa pitemmän kaavan mukaan ja juot ruoan kanssa 1-2 lasia viiniä ja jätät siihen. Nautit ruoasta samalla. (Olettaen siis, että dokaat näin vähemmän kuin tällä hetkellä.)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmissuhteista?
Mitä nautintoa niistä saa? Enimmäkseen vain rasitusta. Ap
Alkaako olla voimat vähissä vai? Ihmisiä on monenlaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se viina ihmisen tiellä pitää eli otat vaan oman maun mukaan alkoholi pitoisia juomi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle sopii lasi kuplivaa puutarhatöiden lomassa, vuosikertaviiniä sunnuntaipäivällisellä, raikas drinkki töiden jälkeen ja huurteinen mökkisaunan laiturilla.
Miksi elämän ihanista nautinnoista pitäisi kieltäytyä?
Taiteesta, musiikista, kirjoista, tanssista, liikunnasta, ruuasta, vaatteista, ystävistä, luonnosta, matkoista. Elämä on täynnä nautintoja ja rentoutusta, ja ne on kaikki parhaita selvin päin. Alkoholi tappaa sun aivot.
Ei meditaatioon tarvi hiljaisuutta, mutta ei se mikään ihmeiden tekijä ole, tai ehkä on. Jatkuva tylsyyden torjunta ja nautinnon haku kurjistaa.
Alkoholin haittojen sisäistäminen solutasolta yhteiskunnalliseen voi myös helpottaa päätöstä olla juomatta.
Luonnossa kulkeminen helpottaa, vaikka kurjalla säällä. Pitää pukeutua sään mukaan.
Kyllä aikuisen ihmisen kännit pitää saada vähintään 5-6 kertaa kuukaudessa
Alkoholin jätettyäni olen panostanut ruumiilliseen hyvinvointiin. Henkinen jaksaminen kulkee tässä asiassa käsi kädessä, vastoinkäymiset eivät tunnu lähellekään yhtä ylitsepääsemättömiltä kun ruumis on toimintakykyinen ja aivokemia-ja rasvatasapaino balanssissa.
Aiemmin selvisin erosta samoin konstein. Sitten lipsuin hiljalleen juopottelemaan, onnen kauppaa että kykenin katkaisemaan vaikka asia oli jo muodostunut ongelmaksi. Elämäni paras teko.
Ei elämä ole pyrkimystä nautintoon vaan tasapainoiseen ja terveelliseen elämään.