Lue keskustelun säännöt.
Tarvitsen apua
10.06.2017 |
Morjes olen 15v nuori kaveri. Minun elämässä on nyt ollut ahdistusta ja huolestuneisuutta. Ennen sitä minulla onnistui runkkaaminen hyvin ja seisoi kunnolla. Nyt tämä on tuonnut minulle lisää huolestuneisuutta,stressiä ja ahdistusta. Kun tyydytän itseäni niin seisokki saattaa vain loppua kesken kaiken ja se vaan lisää ahdistustani. Vaikuttaako tämä ahdistus ja stressi siihen? Pyydän järkeviä vastauksia. :)
Kommentit (4)
Tyydytän itseäni aika paljon 1-3krt päivässä. Ja en katso pornoa melkein yhtään sillä se ei kiihota minua kauheasti kun siinä esiintyy toinen mies vaan enemmän kiihottavia naiskuvia. Saatan kärsiä tällä hetkellä myös lievästä masennuksesta. Runkkaaminen on vahvasti päivärutiini minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tyydytän itseäni aika paljon 1-3krt päivässä. Ja en katso pornoa melkein yhtään sillä se ei kiihota minua kauheasti kun siinä esiintyy toinen mies vaan enemmän kiihottavia naiskuvia. Saatan kärsiä tällä hetkellä myös lievästä masennuksesta. Runkkaaminen on vahvasti päivärutiini minulle.
Koitappa vähentää runkkausta, ole vaikka kolme päivää ilman sitä ja kuvien katselua niin eiköhän seisokki ole jo kovempi. Ja vielä koita parantaa sen masennuksen.
Ei ole järkeä runkata jos ei ole edes alunperin himoja, miksi olet muodostanut siitä rutiinin?
Itse esimerkiksi runkkaan vain noin kerran viikossa silloin kun himot kasvaa liian suureksi..
Miksi sinulla on ahdistusta ja stressiä, ja masennusta? Jos saat näihin ongelmiin parannusta, niin erektio-ongelmat mitä todennäköisimmin korjaantuvat samalla. Voit mennä terveyskeskukseen puhumaan lääkärille, tai voit soittaa esimerkiksi tänne https://www.mll.fi/mll/auttavatpuhelimet/lnpn/
Monilla nuorilla on kuvailemasi kaltaisia ongelmia. Älä häpeile niitä, vaan hae rohkeasti apua.
Minkälaiset on elämäntavat?
Paremman ja kovemman seisokin saa aikaiseksi kun harrastat paljon liikuntaa, syöt terveellisesti ja käytät ehkä monivitamiinia. Nukut hyvin ja et itsetyydytä joka päivä. Uimahalleissa kylmäaltaat tekee myös hyvää kun verenkierto paranee kylmässä olemisen jälkeen.
Katsotko paljon pornoa? Missä tilanteessa seisokki loppuu kesken kaiken?
Itse olen huomannut sellaisen jutun että jos katsoo paljon kovaa pornoa niin totut liikaa siihen ja tarvitset aina enemmän stimulaatiota. Tuo voi vaikuttaa seisokkiin kun aivot tottuu tietynlaiseen ärsykkeeseen ja esim mielikuvituksen tuottama stimulaatio ei enää riitä aikaansaamaan seisokkia.