Ruokavalion vaikutus kuukautisiin? (Ei laihdutuksesta)

Jatkuvien vatsaoireiden takia siirryin kokeilemaan gluteenitonta ruokavaliota kolme viikkoa sitten. Oireet ovat jatkuvasti vähentyneet ja olo on ollut kokonaisvaltaisesti huomattavasti parempi.

Yllätyksenä on tullut, että ensimmäistä kertaa elämässäni kuukautisiini ei ole liittynyt tällä kertaa MITÄÄN kipuja. Aiemmin ensimmäisen 24h aikana kivut ovat olleet melko kovat, sekä vatsan, että selän puolella. Kuitenkin pysyneet siedettävinä särkylääkkeinä, enkä teiniaikojen jälkeen ole ollut pois töistä/luennoilta kuukautisten takia. Olen nyt 24-vuotias.

Voiko väärä ruokavalio vaikuttaa näin kovasti myös kuukautisiin? Jopa mielialojen heittelehtiminen muutamaa päivää ennen kuukautisia jäi tällä kertaa pois, joten yllätyin huomatessani niiden alkaneen. Raskaana en voi olla, enkä ole vuosiin käyttänyt hormonaalista ehkäisyäkään. Mikään muu ei elämässäni ole muuttunut, liikun yhtä paljon kuin aikaisemmin ja kalorimäärät ovat edelleen samat kuin aiemminkin, en laihduta.

Tietääkö kukaan tai onko kenelläkään omakohtaista kokemusta asiasta? :)