Lue keskustelun säännöt.
Kaalikeittodieetti - olen lihonut enkä laihtunut!?!
03.03.2017 |
Mitä ihmettä?
Eikös tuolla kaalikeittodieetillä pitäisi laihtua eikä lihoa? Olen dieetannut nyt 4 päivää tarkasti ohjeita noudattaen (käytännössä siis vain kaalikeittoa ja vettä, kaikki muu on kiellettyä) ja mun paino on vaan noussut!
Johtuuko tämä siitä, että olen ollut ns kuiva kuurin alkaessa? Nyt tällä dieetillä nesteet on vaan lisääntyneet kun olen juonut vettä kuin kameli ja syönyt keittoa aina kun on nälkä...?
Kertokaa te muut kokemuksianne kaalikeittodieetistä. Onko se teillä toiminut ja paino tippunut?
Kommentit (14)
Kaalikeittodieetti toimii niin, että sen aikana laihtuu ja kun kuuri loppuu, tulevat kilot takaisin ja niillä on kaverit mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jännä ilmiö. Jostakin syystä nestettä on siis kertynyt eikä poistunut, kuten kaalikeittokuurin aikana pitäis.
Mä olen aina miettinyt miten tällainen laihis vaikuttaa niihin ihmisiin, jotka oikeasti syövät terveellisesti ja niukasti normielämässäänkin. Syötkö miten epäterveellisesti tai terveellisesti muuten? Jos terveellisesti syövä kasvissyöjä aloittaa kaalikeittolaihiksen, tuleeko niitä tuloksia välttämättä ollenkaan? Se ruokavaliohan muistuttaa normiruokavaliota, vaikka onkin yksipuolinen.
Vieläkö joku menee tuollaisiin ihmedieetteihin mukaan? Luulisi olevan enemmän tietoa ravitsemuksesta ja laihduttamisesta, kun sitä joka tuutista työnnetään. Oletko mistään lukenut, että tuollainen kaalikeittokuuri olisi jotenkin erityisen suositeltava laihdutusmetodi?
Vierailija kirjoitti:
Jännä ilmiö. Jostakin syystä nestettä on siis kertynyt eikä poistunut, kuten kaalikeittokuurin aikana pitäis.
Mä olen aina miettinyt miten tällainen laihis vaikuttaa niihin ihmisiin, jotka oikeasti syövät terveellisesti ja niukasti normielämässäänkin. Syötkö miten epäterveellisesti tai terveellisesti muuten? Jos terveellisesti syövä kasvissyöjä aloittaa kaalikeittolaihiksen, tuleeko niitä tuloksia välttämättä ollenkaan? Se ruokavaliohan muistuttaa normiruokavaliota, vaikka onkin yksipuolinen.
AP täällä vastailee. Eli syön perusterveellisesti muutenkin. Kalaa syön satunnaisesti mutta muuten mennään ihan kasvislinjalla, en käytä alkoholia, syön paljon hyviä rasvoja, pähkinöitä.
Mun ongelma on kahvin ja kauramaidon kanssa syötävät herkut, leivät, leivonnaiset, pullat, suklaakin joskus harvoin kuuriluontoisesti. Eli sokeri ja vehnäjauho. Kuin vaivihkaan on painoa tullut 5 kg lisää puolen vuoden aikana.
Tää kaalikeittodieetti on mulle ihan uusi kokemus ja tuttavuus. Ajattelin että saisin sillä tavalla prosessin käyntiin ja kehoa puhdistettua perusteellisesti. Lisäksi monet vannovat sen nimeen ja ovat kertoneet onnistumiskokemuksistaan. Olen yllättynyt että mulla tulokset on ihan päinvastaisia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et sinä jaksa yhtä ruokaa syödä niin kauaa, että laihtuisit, niin miksi aloittaakan?
Vierailija kirjoitti:
Vieläkö joku menee tuollaisiin ihmedieetteihin mukaan? Luulisi olevan enemmän tietoa ravitsemuksesta ja laihduttamisesta, kun sitä joka tuutista työnnetään. Oletko mistään lukenut, että tuollainen kaalikeittokuuri olisi jotenkin erityisen suositeltava laihdutusmetodi?
Itseasiassa viikon, maksimissaan parin mittainen kaalikeitonsyönti olisi ihan terveellinen ratkaisu monelle muullekin länsimaisessa yltäkylläisyydessä elävälle eikä sitä voi verrata vaikkapa nestepaastoon, jossa ei syödä yhtään mitään.
Keitto on ravitsevaa, sisältää paljon kuituja ja hivenaineita. Vettäkin juodaan reilusti. Jätetään kaikki epäterveelliset ainesosat pois ruokavaliosta. Lisäksi mukaan päivittäinen monivitamiini ja proteiiniakin halutessa dieetin loppuvaiheessa ohjeistuksen mukaan.
Onhan se yksipuolista joo, mutta ihan mieto laihdutusmetodi jos vaihtoehtona on totaalisyömättömyys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Et sinä jaksa yhtä ruokaa syödä niin kauaa, että laihtuisit, niin miksi aloittaakan?
Mä en ainakaan koe kaalikeittoa "yhdeksi", yksipuoliseksi ruoaksi.
Sehän on tulisesti maustettu, monipuolinen tomaattikasviskeitto, johon kaali ikään kuin sulautuu kun keittää vaan tarpeeksi muhevaksi. Lisäksi jokaisen lautasellisen voi halutessaan maustaa eri makuiseksi: chilit, curry, pippurit, yrtit...
Lämpöisen, höyryävän keiton tulisuus potkii mukavasti. Jos ei yhtä viikkoa jaksa pysyä suunnitelmassa, kannattaa kehittää itsehillintätaitoja.
Vierailija kirjoitti:
Jännä ilmiö. Jostakin syystä nestettä on siis kertynyt eikä poistunut, kuten kaalikeittokuurin aikana pitäis.
Mä olen aina miettinyt miten tällainen laihis vaikuttaa niihin ihmisiin, jotka oikeasti syövät terveellisesti ja niukasti normielämässäänkin. Syötkö miten epäterveellisesti tai terveellisesti muuten? Jos terveellisesti syövä kasvissyöjä aloittaa kaalikeittolaihiksen, tuleeko niitä tuloksia välttämättä ollenkaan? Se ruokavaliohan muistuttaa normiruokavaliota, vaikka onkin yksipuolinen.
terveellisesti syövä kasvissyöjä aloittaa kaalikeittolaihiksen, miksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kannattaako lähteä noin idioottimaiselle dieetille? Ei se normaalisti syöminen, mutta niiden kalorien laskeminen edes mitenkuten voi olla niin kamalaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vieläkö joku menee tuollaisiin ihmedieetteihin mukaan? Luulisi olevan enemmän tietoa ravitsemuksesta ja laihduttamisesta, kun sitä joka tuutista työnnetään. Oletko mistään lukenut, että tuollainen kaalikeittokuuri olisi jotenkin erityisen suositeltava laihdutusmetodi?
Itseasiassa viikon, maksimissaan parin mittainen kaalikeitonsyönti olisi ihan terveellinen ratkaisu monelle muullekin länsimaisessa yltäkylläisyydessä elävälle eikä sitä voi verrata vaikkapa nestepaastoon, jossa ei syödä yhtään mitään.
Keitto on ravitsevaa, sisältää paljon kuituja ja hivenaineita. Vettäkin juodaan reilusti. Jätetään kaikki epäterveelliset ainesosat pois ruokavaliosta. Lisäksi mukaan päivittäinen monivitamiini ja proteiiniakin halutessa dieetin loppuvaiheessa ohjeistuksen mukaan.
Onhan se yksipuolista joo, mutta ihan mieto laihdutusmetodi jos vaihtoehtona on totaalisyömättömyys.
Kaalikeittodieetissä jää pois myös kaikki terveelliset ainesosat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jännä ilmiö. Jostakin syystä nestettä on siis kertynyt eikä poistunut, kuten kaalikeittokuurin aikana pitäis.
Mä olen aina miettinyt miten tällainen laihis vaikuttaa niihin ihmisiin, jotka oikeasti syövät terveellisesti ja niukasti normielämässäänkin. Syötkö miten epäterveellisesti tai terveellisesti muuten? Jos terveellisesti syövä kasvissyöjä aloittaa kaalikeittolaihiksen, tuleeko niitä tuloksia välttämättä ollenkaan? Se ruokavaliohan muistuttaa normiruokavaliota, vaikka onkin yksipuolinen.
AP täällä vastailee. Eli syön perusterveellisesti muutenkin. Kalaa syön satunnaisesti mutta muuten mennään ihan kasvislinjalla, en käytä alkoholia, syön paljon hyviä rasvoja, pähkinöitä.
Mun ongelma on kahvin ja kauramaidon kanssa syötävät herkut, leivät, leivonnaiset, pullat, suklaakin joskus harvoin kuuriluontoisesti. Eli sokeri ja vehnäjauho. Kuin vaivihkaan on painoa tullut 5 kg lisää puolen vuoden aikana.
Tää kaalikeittodieetti on mulle ihan uusi kokemus ja tuttavuus. Ajattelin että saisin sillä tavalla prosessin käyntiin ja kehoa puhdistettua perusteellisesti. Lisäksi monet vannovat sen nimeen ja ovat kertoneet onnistumiskokemuksistaan. Olen yllättynyt että mulla tulokset on ihan päinvastaisia!
Ihmisen elimistö ei tarvitse mitään puhdistuksia, joillain paastoilla voi olla jopa haittaa jos huuhtoo kaikki hyvät bakteerit elimistöstään.
Onko tuo sun keitto suolaisempaa kuin normaali ruokavaliosi, se voisi kerätä nestettä. Ja jos painosi putoaisikin keittokuurin ansiosta, ei se vielä olisi välttämättä mitään laihtumista, nestepatsasta siinä vain mittaillaan, kun punnitaan päivittäin.
Ehkä kannattaisi aloittaa keventyminen vähentämällä niitä herkkuja ruokavaliosta.
Täällä myös yksi joka aidosti rakastaa kaalikeittoa. Erityisesti tuota kaalikeittodieetin tomaattipohjaista versiota. Mulle olisi herkkupäivä jos saisin syödä sitä rajattomasti!
Olet nestettä täynnä.