Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nälkä! Laihdutuskuurilla.
02.08.2007 |
Olen kyllä syönyt pitkin päivää ihan hyvinkin, mutta tähän aikaan viimeisimmästä ateriasta on jo useampi tunti. Sinnittelen enkä hae syömistä, vaikka mieli tekisikin. Pitäis vissiin mennä nukkumaan, niin mahan kurina unohtuisi - ja aamullahan sitä saakin taas jo syödä! ; )
Kommentit (3)
MIKSI sää pidät itteesi nälkäsenä?
Jos viimesestä syömisestä on useita tunteja niin tarttee syödä!
Itte teen 3- vuorotyötä ja syön pitkin vuorokautta että suoli toimii, sokerit pysyy kunnossa eikä ole nälkä.
Jos syö terveellisemmin (siis vähemmän epäterveellisemmin, ei määrällisesti vähemmän) niin voi syödä jopa useammin päivässä ja enempi kuin mitä epäterveellistä ruokaa. Ei sillä ole mitään tekemistä kellon ajan kanssa milloin syö. Kunhan se on säännöllistä ja terveellistä.
Eli SYö -vaikka laihdutat. Tai kohta sää mässäät!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muutaman kilon jaksaa pudottaa,mutta ne tulee sitten kyllä takasin.
Sun pitää opetella ihan uusi tapa syödä.
Ja nälkäisenä ei kannata mennä nukkumaan.
Eihän silloin meinaa edes saada unta.
Syö iltaisin jos nälkä iskee niin vaikka pari näkkäriä,hedelmiä tai kasviksia.
Myös rasvaton raejuusto on hyvä vaihtoehto ja tuo sokeriton mehukeitto.
Alue: Aihe vapaa
Ja jos juon nyt paljon, sitten pitää herätä yöllä vessaan.
Mutta voi kun olisikin sitä light-mehukeittoa, täytyy muistaa ostaa!