Lue keskustelun säännöt.
Miten laihtua nopeasti?
11.02.2017 |
Vanhojen tanssit perjantaina, ja mekko ei sovi... Olen lihonut nyt joulun jälkeen silkasta stressistä ja nyt tuntuu, että maailma kaatuu päälle. Mekon vetoketju jää noin 5 cm auki. Onko enää mahdollista laihtua millään keinolla? En nyt hae pysyvää laihdutustapaa koska ehdin laihduttaa h-hetken jälkeenkin, kunhan pääsen tanssiin ja takaisin ilman avonaista mekkoa.
Keinoksi olen ajatellut juovani paljon vettä ja teetä ja syödä lähes pelkästään kasviksia ja hedelmiä turvotuksen poistamiseksi, mutta epäilen riittääkö tämäkään. Ainakin vaikeaa on tulossa ja kova nälkä, mutta elää sitä muutaman päivän vaikka raikkaalla ilmalla. :(
HELP!
Kommentit (9)
Itse olen huomannut että jos käyn juoksulenkillä niin seuraavana aamuna ulosteen määrä on huomattavasti suurempi. Taitaa jotenkin tehostaa suolen toimintaa aerobinen liikunta. Joten kuten jo sanottua hiilarit alas, ei suolaa ja paljon vettä ja käy kerran tai pari juoksulenkillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuten Myytinmurtajista olemme oppineet, ihra auttaa kaikkiin ongelmiin. Hankit vain purkin sianihraa ja voitelet itsesi sillä ennen kuin vedät mekon yllesi. Bonuksena charmantin viehko tuoksu, joten erillisiä tuoksujakaan ei tarvita.
Stressi lihotti? Stressi laittoi sinut mättämään ruokaa naamaan? Miten?
5cm on noin 5 kg. Ei hiilareita, ehkä Nutrilettiä tai vastaavaa pari viikkoa?
Juo sitruunavettä ja syö ananasta, ne poistaa nesteet kehosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi toimia myös hiilarit ylös. Mulla toimii pikalaihdutukseen perunadieetti, eli päivittäin 2-3 uuniperunaa. Mikrossa valmistuu nopsaan. Höysteeksi yrttisuolaa, rasvatonta raejuustoa ymv.
Ennen h-hetkeä ei enää suolaa, vaan nesteet pois runsaalla vedenjuonnilla, vihreällä teellä ja ananaksella.
Mene ihan totaali 0-hiilarilinjalle viikoksi. itsellä lähti 7kg kahdessa viikossa ilman liikuntaa ja söin kuitenkin 2000kcal. Eli voit syödä kananmunia, pekonia, juustoa jne...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokos iän puolesta saa juoda viinaa? Alkoholi poistaa nestettä.
Hiilarit alas, paljon aerobista raskasta liikuntaa