Miksi karppauksessa pähkinät ja siemenet on hyväksyttyjä?
Kommentit (5)
Koska suuntauksia karppaustermin sisällä on monenlaisia, kuten ns. hyväkarppia, alakarppia, rentokarppia... Osa karppaajista syö enemmän hiilareita, osa vähemmän. Joidenkin karppaukseen 10/100 ei ole "vitusti" hiilareita, etenkään, jos pähkinöitä ei syö kahmalokaupalla joka päivä.
Hmm?
Hasselpähkinä, hiilihydraatteja 7,0 g / 100g
Manteli 5,4
Pellavansiemen 2,0
Saksanpähkinä 3,7
Seesaminsiemenet 4,1
Vierailija kirjoitti:
Hmm?
Hasselpähkinä, hiilihydraatteja 7,0 g / 100g
Manteli 5,4
Pellavansiemen 2,0
Saksanpähkinä 3,7
Seesaminsiemenet 4,1
Rainbow natural manteleissa 21g
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hmm?
Hasselpähkinä, hiilihydraatteja 7,0 g / 100g
Manteli 5,4
Pellavansiemen 2,0
Saksanpähkinä 3,7
Seesaminsiemenet 4,1
Rainbow natural manteleissa 21g
Ilmeisesti siis merkitty kokonaishiilarit kuituineen pelkkien imeytyvien hiilareiden sijaan.
Aika harva syö sataa grammaa pähkinöitä kerralla.