Kyselin tätä jo tuolla taaperopalstalla, mutta ei siellä kukaan vastaa..
Elikkäs, kuinka paljon muiden 3-vuotiaat nukkuu?
Jotenkin tuntuu että joka toinen pv meidän tyttö tarttis mielettömät unet, joka toinen pv ei. Eilen meni nukkumaan klo.20.30 ja heräsi 7.20, ei olisi millään halunnut herätä kun väsytti niin paljon. Nyt taas valvoo edelleen ja oikein kammottaa että millainen on taas huominen aamu kun tämä aamu oli jo niin vaikea.
Paljonko on " suositus" että 3-vuotias nukkuisi?
Kommentit (6)
En vain ymmärrä miten tuo nukkuminen on mennyt niin vaikeaksi... Ennen kesää mentiin nukkumaan aina klo.19.30, vauvasta asti ollut sama nukkumaanmeno aika.. Nyt kesällä vähän lipsuttu ja nyt kun alkaa " paluu arkeen" on jotenkin tosi vaikeeta..
ilman päikkäreitä yöunet noin 11 tuntia. jos nukkuu päikkärit, on yöunet sitten sen verran lyhyemmät.
Lapsi unille n. klo 20 ja aamulla herää klo 7-8. Jos herää lähempänä kahdeksaa, niin päikkäreitä ei nuku ollenkaan. Jos taas seitsemältä, niin saattaa maistua 1-1,5h unet.
Nukahtaa n. klo 21-21.30 ja herää klo 8-8.30. Ei nuku päikkäreitä.
Joko 12h yöllä (20-08) tai 10h yöllä ja pari h päivällä.
Mutta meidän 3v nukkuu arkisin n. 21-7.30 ja herää ihan virkeänä, jos ei ole yöllä herännyt. Arkisin nukkuu päikkärit n. 1,5 tuntia.
Viikonloppuisin nukkuu n. 21/21.30 - 8/8.30 ja ei päikkäreitä.