mitä teen, alaselkä tosi kipeä.
töihin pitäisi mennä. Vaikea nousta ylös tuolilta. Teen hoitotyötä.
Kommentit (14)
Voi olla välilevyssä pullistumaa, noidannuoli tai iskias. pitäis antaa nyt rauhottua selän, mee työterveyteen --> kipulääkkeitä sieltä määräyksen mukaan ja saikkua.
mulla olis töitä vaan tämä påivä....voiko selkå vetryä
ap
selkä ollut tälläinen ehkä 2viikkoa.
Kävele ympyräää
Tee pilsteslikkeitä
Liiku kipujen ehdoilla
Särkylääkettä
Relaksantit
Saikku jos ed. Ei auta
Burana kuuri ja sitten elämäntavat kuntoon! Liikunta, ravinto ja lepo tasapainoon!
Istuminen on pahinta myrkkyä selälle
mulla on istumatyö.....oon suuhygienisti
ap
jos meeen nyt työterveyteen niin nauraako ne mut sieltä ulos? mulla on myös skolioosi selässä..
ap
Voitko saada satulatuolin? Seisoa?
mulla on satulatuoli jo.....eilen tein töitä ja nyt selkä vielä kipeämpi.
Vierailija kirjoitti:
jos meeen nyt työterveyteen niin nauraako ne mut sieltä ulos? mulla on myös skolioosi selässä..
ap
Hohhoijaa.
Lähdeppä nyt vaan sinne töihin.
Jos et töit pysty tekemään niin menet työterveyshuoltoon ja jos pystyt töitä tekemään niin menet töihin.