Kymmenessä päivässä -4kg

Juhlit sitä että oot menettänyt 4kg lihasta. Mikäs siinä.

Todnenäköisimmin -4kg nesteitä jotka paukahtaa vielä nopeammin takaisin.

Vierailija kirjoitti:

Todnenäköisimmin -4kg nesteitä jotka paukahtaa vielä nopeammin takaisin.

Ei noin pienessä ihmisessä ole 4kg nestettä. Ehkä ensimmäiset 2kg on mutta loput läskiä/lihasta.

Vierailija kirjoitti:

Juhlit sitä että oot menettänyt 4kg lihasta. Mikäs siinä.

Apua mitä ihmiskehon tuntemusta olevinaan 😅 Miksi neljä kiloa lihasta yht'äkkiä tipahtaisi. Ne on ne nesteet mitkä lähtee ja toki rasvaakin on varmaan vähän palanut. Kun ei oo rasvaa mitä polttaa niin kyllä keho sitten alkaa tuhota lihaksiakin, mutta ei se nyt noin lyhyessä ajassa tapahdu. Toki voi rasvaakin jäädä ja lihas lähtee palamaan aiemmin.

Tsemppiä alulle mutta älähän liikaa vaakaa tuijota :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Todnenäköisimmin -4kg nesteitä jotka paukahtaa vielä nopeammin takaisin.

Ei noin pienessä ihmisessä ole 4kg nestettä. Ehkä ensimmäiset 2kg on mutta loput läskiä/lihasta.

"Esimerkiksi 70 kg painavan miehen ruumiinpainosta voi 40 kg olla vettä"

Naisella tyypillisesti 10% vähemmän nestettä, mutta kyllä siitä 4 kiloa lähtee helpostikin.

Itse olen yhden painorajan takia tiputtanut 7 päivässä 8,2kg nesteillä ja painoin lähtiessä 77kg. 60 kiloisesta naisesta lähtee heittämällä 4 kiloa nesteitä muutamassa päivässä.

Ihmiseen mahtuu myös aika paljon ihan pelkkää paskaa. Väitän, ettei ole lähtenyt paljon muuta kuin paskaa kehostasi.

Syö hyvin muutama päivä ja tadaa, puntari näyttää lähtötilannetta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Todnenäköisimmin -4kg nesteitä jotka paukahtaa vielä nopeammin takaisin.

Ei noin pienessä ihmisessä ole 4kg nestettä. Ehkä ensimmäiset 2kg on mutta loput läskiä/lihasta.

"Esimerkiksi 70 kg painavan miehen ruumiinpainosta voi 40 kg olla vettä"

Naisella tyypillisesti 10% vähemmän nestettä, mutta kyllä siitä 4 kiloa lähtee helpostikin.

Itse olen yhden painorajan takia tiputtanut 7 päivässä 8,2kg nesteillä ja painoin lähtiessä 77kg. 60 kiloisesta naisesta lähtee heittämällä 4 kiloa nesteitä muutamassa päivässä.

Lienee eri asia tahallisesti yrittää tiristää nesteet kehosta kuin laihduttaa? Ap sanoi olleensa ensin sairaana, jos on esim paskatauti niin silloin toki nesteet lähtee. Jos sen jälkeen katsoo mitä suuhunsa laittaa, palaa myös rasvaa.

Mua pikkuisen ärsyttää tällaiset "se on vaan nestettä" heitot. Entä sitten? Paremmaltahan ap varmasti näyttää ilman niitä nesteitä. Ja olo on kevyempi. Kun ap jatkaa samaan malliin, alkaa läskiäkin kadota. Kyllä tuosta neljästä kilosta osa ollut läskiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Todnenäköisimmin -4kg nesteitä jotka paukahtaa vielä nopeammin takaisin.

Ei noin pienessä ihmisessä ole 4kg nestettä. Ehkä ensimmäiset 2kg on mutta loput läskiä/lihasta.

"Esimerkiksi 70 kg painavan miehen ruumiinpainosta voi 40 kg olla vettä"

Naisella tyypillisesti 10% vähemmän nestettä, mutta kyllä siitä 4 kiloa lähtee helpostikin.

Itse olen yhden painorajan takia tiputtanut 7 päivässä 8,2kg nesteillä ja painoin lähtiessä 77kg. 60 kiloisesta naisesta lähtee heittämällä 4 kiloa nesteitä muutamassa päivässä.

Lienee eri asia tahallisesti yrittää tiristää nesteet kehosta kuin laihduttaa? Ap sanoi olleensa ensin sairaana, jos on esim paskatauti niin silloin toki nesteet lähtee. Jos sen jälkeen katsoo mitä suuhunsa laittaa, palaa myös rasvaa.

Toki rasvaa palaa hieman, mutta on fysiologisesti täysin mahdotonta sairaana ja syömättä polttaa 10 päivässä 4 kiloa kudosta, on se sitten läskiä tai lihasta. Jos se olisi mahdollista, ylipaino ei olisi maailmassa ongelma. Suurin osa ihmisen normaalisti nauttimasta nesteestä tulee ruoasta. Kun ruokaa ei syö ja jos ei tarkoituksellisesti lisää huomattavasti nesteen saantia, alkaa kuivumaan eka päivästä lähtien.

Oi, onnea. Ole iloinen!

14. päivä ihan tiukkaa diettiä ja paljon erilaista liikuntaa (kävely, hölkkä, kahvakuula, uinti) ja saldo 2,3 kiloa. prkl...

Nuorempana lähti heittämällä muutamassa päivässä useampi kilo, nyt 45-vuotiaana tuntuu että istuu kuin täi tervassa noi ylimääräiset. No, oma syy että päästi ne kertymään. Sama 8 kg tavoitteena.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Todnenäköisimmin -4kg nesteitä jotka paukahtaa vielä nopeammin takaisin.

Ei noin pienessä ihmisessä ole 4kg nestettä. Ehkä ensimmäiset 2kg on mutta loput läskiä/lihasta.

"Esimerkiksi 70 kg painavan miehen ruumiinpainosta voi 40 kg olla vettä"

Naisella tyypillisesti 10% vähemmän nestettä, mutta kyllä siitä 4 kiloa lähtee helpostikin.

Itse olen yhden painorajan takia tiputtanut 7 päivässä 8,2kg nesteillä ja painoin lähtiessä 77kg. 60 kiloisesta naisesta lähtee heittämällä 4 kiloa nesteitä muutamassa päivässä.

Lienee eri asia tahallisesti yrittää tiristää nesteet kehosta kuin laihduttaa? Ap sanoi olleensa ensin sairaana, jos on esim paskatauti niin silloin toki nesteet lähtee. Jos sen jälkeen katsoo mitä suuhunsa laittaa, palaa myös rasvaa.

Toki rasvaa palaa hieman, mutta on fysiologisesti täysin mahdotonta sairaana ja syömättä polttaa 10 päivässä 4 kiloa kudosta, on se sitten läskiä tai lihasta. Jos se olisi mahdollista, ylipaino ei olisi maailmassa ongelma. Suurin osa ihmisen normaalisti nauttimasta nesteestä tulee ruoasta. Kun ruokaa ei syö ja jos ei tarkoituksellisesti lisää huomattavasti nesteen saantia, alkaa kuivumaan eka päivästä lähtien.

Eikö aloittaja nimenomaan sanonut, että on katsonut mitä syö. Ei ole ollut syömättä kymmentä päivää.

Vierailija kirjoitti:

Oi, onnea. Ole iloinen!

14. päivä ihan tiukkaa diettiä ja paljon erilaista liikuntaa (kävely, hölkkä, kahvakuula, uinti) ja saldo 2,3 kiloa. prkl...

Nuorempana lähti heittämällä muutamassa päivässä useampi kilo, nyt 45-vuotiaana tuntuu että istuu kuin täi tervassa noi ylimääräiset. No, oma syy että päästi ne kertymään. Sama 8 kg tavoitteena.

Sama täällä vaikka ikää on 33v. Ennen oli myös helpompaa olla herkuttelematta 😊 ap

4 kg rasvaa = noin 30 000 kcal. Jotta sen olisi polttanut 10 päivässä, joka päivä olisi pitänyt olla 3000 kcal miinuksella. Jos PAV on esimerkiksi 2000 kcal/pv niin sen lisäksi pitäisi polttaa päivittäin 1000 kcal liikkumalla ja siis olla syömättä yhtään mitään. Aika epätodennäköistä, että aloittaja oli kymmenen päivää syömättä ja liikkui noin paljon.

Todennäköisempää sen sijaan, että sokerit lähtivät liikkeelle ja jokaisen sokerin myötä kolminkertainen määrä nestettä (1 g sokeria sitoo itseensä 3 g nestettä). Jonkin verran ihan varmasti rasvaakin poistui, mutta kyllä 7500 kalorin kuluttamiseksi saa katsoa aika tarkkaan mitä syö. Jos haluaa pudottaa painoa yhden kilon viikossa niin joutuu nipistämään noin tuhat kaloria päivässä ja se on jo paljon.

Olen liikkunut paljon. Käynyt lenkillä ja salilla. Ap

Vierailija kirjoitti:

4 kg rasvaa = noin 30 000 kcal. Jotta sen olisi polttanut 10 päivässä, joka päivä olisi pitänyt olla 3000 kcal miinuksella. Jos PAV on esimerkiksi 2000 kcal/pv niin sen lisäksi pitäisi polttaa päivittäin 1000 kcal liikkumalla ja siis olla syömättä yhtään mitään. Aika epätodennäköistä, että aloittaja oli kymmenen päivää syömättä ja liikkui noin paljon.

Todennäköisempää sen sijaan, että sokerit lähtivät liikkeelle ja jokaisen sokerin myötä kolminkertainen määrä nestettä (1 g sokeria sitoo itseensä 3 g nestettä). Jonkin verran ihan varmasti rasvaakin poistui, mutta kyllä 7500 kalorin kuluttamiseksi saa katsoa aika tarkkaan mitä syö. Jos haluaa pudottaa painoa yhden kilon viikossa niin joutuu nipistämään noin tuhat kaloria päivässä ja se on jo paljon.

Hei, ei tällä palstalla järkiperustelut toimi :D

AP on nyt kipeänä tiputtanut 4 kiloa läskiä ja sillä hyvä, ihan sama mitä faktoja olisi olemassa :D

Sovitaan nyt vaikka niin, että olen oikeasti lihonut sen 4kg vaikka vaaka näyttää muuta 😂😂😂 pysyy palstalaiset tyytyväisinä.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Sovitaan nyt vaikka niin, että olen oikeasti lihonut sen 4kg vaikka vaaka näyttää muuta 😂😂😂 pysyy palstalaiset tyytyväisinä.

Ap

Jeee!!! Nyt mulle tuli hyvä mieli kun mä olen lihonut vaan kaksi kiloa. Mut hei, se on pelkkää nestettä :D

Läski sä oot vaikka oliskin tippunu paino. Pudota joku 11kg niin on parempi.

Paino jatkaa putoamistaan 😅😅 nyt -5.8kg

Ap

Mulla lähti viikossa  3kg, kun vedin vain nutrilettia ja salaattia. Suolen tyhjentymistä ja nestettä tuosta oli semmoiset 2kg, mutta mahtuipa tuon kuurin jälkeen toppahousut jalkaa, kun niistä ei nappi ja vetoketju menneet mitenkään kiinni ennen kuuria.