Lue keskustelun säännöt.
Miten terapeutille mennään? Mistä aika varataan?
14.10.2016 |
Hölmösti kysytty...
Mutta mulla olisi hirveä tarve saada jutella jonkun kanssa. Elämä on ihan umpikujassa. En tiedä onko tämä masennusta vai jotain menneisyydestä johtuvaa vai mitä. Ongelma on lähinnä parisuhde ja sen myötä sitten koko elämä. Vai meneeko se toisinpäin, parisuhteen ongelmat johtuu elämästä...
Käydäänkö siis terapeutilla tk:ssa vai onko heitä yksityisenä vai miten se oikein menee? En jaksaisi minkään lääkärin lähetteen kautta mennä, koska on niin raskasta monelle eri ihmiselle avautua. Ensin ajanvaraajalle, sitten lääkärille ja sitten vasta sille terapeutille...
Juuri nyt tekisi mieli itkeä itseni kuiviin jollekin.
Kommentit (7)
Olisiko sinulla kaveria tai ystävää, jolle voisit jutella? Terapia sinällään ei ole mikään pikaratkaisu mihinkään, usein terapia on pitkäkestoista ja siinä pyritään pikku hiljaa avaamaan ongelmaa ja sen syytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terapian pääsee ilman välikäsiä rahalla. Muuten joudut kyllä käymään eri tasoja läpi ennen terapeutin pakeulle pääsyä. Mutta kyllä se kannattaa, suosittelen.
Tk-palveluihin kuuluu psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto. Lääkäri voi ohjata sinne, mutta juttelemaan voi mennä myös ilman lääkärissä käyntiä ja ilman että aikaa varatessa tarvitsee avautua yksityiskohtia myöten siitä miksi haluaa vastaanotolle. Psykiatrisella sh:lla muutaman kerran käytyä arvioidaan, onko se riittävä apu vai tarvitsetko lähetteen psykiatrian polille. Useimmilla sh:lla käyminen on riittävää, mutta lähetettä psykiatrillekaan ei kannata pelätä.
Rohkaisen sinua hakemaan apua heti jos yhtään siltä tuntuu. Mitä aikaisemmin saat tarvitsemaasi tukea, sitä nopeammin ja kivuttomammin selviät tilanteestasi yli. Yksin itkeminen taas vain pahentaa tilannetta ja saattaa lopulta laukaista masennuksen tai jonkin muun sairauden.
Ei mulla ole varaa yksityiselle, kun olen työttömänäkin. :( Eli jäisi siis vain se tk vaihtoehto...
Yksi ystävä mulla on, jolle olen paljon kirjoitellut, mutta ei hänestä ole apua. Haluaisin terapeutille juuri siksi, että avattaisiin ongelmaa ja syitä. Joku syy tähän täytyy olla, miksi on taas, ja aina, tällainen olo.
Mitähän muita keinoja olisi tähän kuin tuo terapeutti? Ei minusta taida olla nyt tuohon tk-rumbaan... Olisi ollut hyvä, jos voisi mennä kuin kampaajalle. Varata vain ajan ja mennä. Tai siis voihan sitä sinne yksityiselle, mutta se on ihan liian kallista... Mitä ne mielenterveystoimistot tms. on?
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tk-palveluihin kuuluu psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotto. Lääkäri voi ohjata sinne, mutta juttelemaan voi mennä myös ilman lääkärissä käyntiä ja ilman että aikaa varatessa tarvitsee avautua yksityiskohtia myöten siitä miksi haluaa vastaanotolle. Psykiatrisella sh:lla muutaman kerran käytyä arvioidaan, onko se riittävä apu vai tarvitsetko lähetteen psykiatrian polille. Useimmilla sh:lla käyminen on riittävää, mutta lähetettä psykiatrillekaan ei kannata pelätä.
Rohkaisen sinua hakemaan apua heti jos yhtään siltä tuntuu. Mitä aikaisemmin saat tarvitsemaasi tukea, sitä nopeammin ja kivuttomammin selviät tilanteestasi yli. Yksin itkeminen taas vain pahentaa tilannetta ja saattaa lopulta laukaista masennuksen tai jonkin muun sairauden.
Tuo kuulostaisikin ihan hyvältä.
ap.
Jos sinulla on varaa maksaa terapia itse, niin löydät psykoterapeutteja esim. täältä http://www.psyli.fi/psykoterapeuttiluettelo/hae_psykoterapeuttia
Jos et pysty itse maksamaan vaan haet Kelan tukemaa psykoterapiaa, niin ainakin aiemmin siihen tarvittiin vähintään kaksi käyntiä psykiatrilla ja häneltä jonkinlainen lausunto psykoterapian tarpeesta. Käyntien välissä piti olla jonkin verran aikaa eli koko prosessi kesti muutamia kuukausia, jopa puoli vuotta. Yksityiselle psykiatrille pääset varaamalla ajan jostain yksityisestä lääkärikeskuksesta.
Helpoin ja edullisin tapa lähteä liikkeelle on varata aika omaan terveyskeskukseen ja jutella tk-lääkärin kanssa eri vaihtoehdoista. Kelan tuet psykoterapialle ovat tiukentuneet entisestään.