Paniikkihäiriö

Onko täällä kenelläkään muulla paniikkihäiriötä? Itsellä tullut muutaman kerran "kohtauksia", mutta ei ole kuitenkaan diagnosoitu. Tulee mm. hengenahdistusta, välillä saattaa tulla todella hämmentynyt olo ja semmoinen ihmeellinen tunne (ei oikein osaa selittää), tunne että nyt täytyy vaan paeta jonnekkin, monesti tullut tunne että tukehdun juuri kun olen saamassa unta yms. Miten teillä muilla, minkälaisia oireita teillä on ollut? Jaksamisia kaikille jotka taistelee paniikkihäiriön/muiden ongelmien kanssa!