Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Eija-Riitta KORHOLA aloitti PAINONNOSTON
15.09.2016 |
57-vuotias europarlamentaarikko Eija-Riitta Korhola on alkanut ihan tosissaan harjoitella painonnostoa - voitteko kuvitella?!? Onko hän saanut kipinän Tiina Jylhän bodaamisharrastuksesta? Vanha rouva Jylhähän on nykyään superbodattu lihasamatsoni.
Vielä vanhempi Korhola puolestaan sanoo, että hän ei aio hankkia mitään fitness-lihaksia, mutta kyllähän painonnostoa vakavissaan harjoittavalla naiselle väkisinkin alkavat lihakset kasvaa, vaikka rasvaprosentti onkin paljon isompi kuin fitness-urheilijoilla.
Jo nyt Korhola on todennut, että selkä on leventynyt siihen malliin, että mekot eivät mahdu päälle. Saumat alkavat ratkeilla liitoksistaan pullistelevien selkälihasten takia:
"- Olen 57-vuotias nainen. Olen parhaat päiväni nähnyt. En tavoittele fitnesskroppaa, vaan vaalin kehoani.
- Koin pienen kriisin, kun huomasin, että selkäni on leventynyt. Olen saanut siihenkin lisää voimaa. Muutaman mekon olen joutunut lahjoittamaan tyttärelleni."
Kommentit (10)
Olen reippaasti yli 60-vuotias nainen. Harrastan mm. painonnostoa. On hieno tunne, kun yhä vielä pystyy esim. arjessa kantamaan painavia kauppakasseja tuosta vaan tai punnertamaan useita kertoja maasta polvet suorina. Ikääntyessä on erityisen tärkeää harjoittaa lihaskuntoa. Tänäänkin olen menossa salille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos haluaa vaalia kroppaansa, niin onkohan painonnosto hyvä laji? Nivelet varmaan kärsii.
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa vaalia kroppaansa, niin onkohan painonnosto hyvä laji? Nivelet varmaan kärsii.
Polvethan siinä paukkuu rikki kun vanhuksena aloittaa painonnoston. Pitäis tyytyä siinä iässä rauhallisempiin lajeihin kuten tai-ji.
Vierailija kirjoitti:
Jos haluaa vaalia kroppaansa, niin onkohan painonnosto hyvä laji? Nivelet varmaan kärsii.
Hyvä kysymys. Olennaista on aloittaa oikeilla painoilla. Mieluiten liian kevyillä kuin raskailla. Kovin helposti kroppamme kuluu eikä suinkaan kehity, jos valitsemme väärät tekniikat ja painot.
Vierailija kirjoitti:
Hyvännäköisessä kunnossa vartalo.
Harmi että on Kokoomuslainen, siis empatia vammainen.
Rikkaisiin sukuihin kertyvät parhaat geenit, kun on varaa valita hyvännäköinen puoliso muiden rikkaiden joukosta. Ei tarvitse mihinkään kapakkapersuihin tyytyä. Kokoomuslaiset OVAT yleensä hyvännäköisiä iästä riippumatta. No, poikkeuksena Hjallis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivottavasti ei palkkaa ketään hormoni narkkia valmentajakseen.
Hmm. Nostan hattua aina ihmiselle, joka yrittää huolehtia omasta hyvinvoinnistaan, eikä lannistu särkyjen ja kipujen alle, eikä syytä olosuhteita. - Monta vuotta Meppnä toimineella Korholalla lienee varaa vaikka palkata oma kuntovalmentaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Toivottavasti ei palkkaa ketään hormoni narkkia valmentajakseen.
Olispa mehukasta nähdä penkkipunnertava Korhola steroideissa. Ooh!
Alue: Aihe vapaa
Hyvännäköisessä kunnossa vartalo.
Harmi että on Kokoomuslainen, siis empatia vammainen.