Viko luuseriudesta päästä eroon?

Voi. Alkaa hoitaa asioita rutiinilla, kellon kalenterin ja lukujärjestyksen kanssa. Silloin asiat paranee ja tätä kautaa paranee yleensä se masennuskin. Toki lääkkeitä ja terapiaa voi kokeilla, mutta ei kannata niiltä odottaa liikoja. Paremmat tulokset tulee kun vaan pakottaa itsensä hoitamaan asiansa.

Ei tuolla kirjoitustaidolla.

Jotenkin vain ajelehdin ja muserrun kaiken tekemisen alle. Pitäisi pyykätä, silittää, viikata, siivota, vähentää tavaroita, siirrän ja siirrän asioita kunnes kaikki kasaantuu ja en jaksa. Nytkään en tiedä mistä aloittaisin. Ja jumitun tähän koneelle.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Voi. Alkaa hoitaa asioita rutiinilla, kellon kalenterin ja lukujärjestyksen kanssa. Silloin asiat paranee ja tätä kautaa paranee yleensä se masennuskin. Toki lääkkeitä ja terapiaa voi kokeilla, mutta ei kannata niiltä odottaa liikoja. Paremmat tulokset tulee kun vaan pakottaa itsensä hoitamaan asiansa.

Entä jos on niin luuseri ettei jaksa sitoutua lukujärjestykseen.

Kiihkenkeovainikkailla on todettu olevan masennusta lieventävä vaikutus pienillä annoksilla.