Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kauanko lankkua pitää tehdä..
12.08.2016 |
jotta tulokset näkyvät vartalossa? Kertoja minuuteissa, kuinka usein?
Kommentit (3)
1min / puoli vuotta tuottaa jo tulosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä muita helppoja liikkeitä tuohon vois ympätä tehostamaan harjoittelua?
Alue: Aihe vapaa
minuutti kerrallaan. sama suorana ja molemmille kyljille joka päivä. auttaa ainakin alkuun.