Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutus ruokavalio
02.08.2016 |
Mitä mieltä olette tällaisesta laihdutus päivästä?
Aamu: skyer rahka
Lounas: salaatti broilerilla
Päivällinen: jauhelihakeitto (ei perunaa)
Iltapala: rahka ja mehukiisseli
Kommentit (9)
Ettei siitä ole pienintäkään hyötyä pitemmällä aikajänteellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika hyvä! Lisäisin ainoastaan salaatin määrää niin että esim ennen j.lihakeittoa söisin salaattiaalkupalana.
Hyvä, mutta mahtaakohan riittää? Kokeile kaappausta! Ja paljon kaalia!
Ei noin vaan näin:
laihdutus ruoka valio
Et tule laihtumaan noin. Lisää kasviksia ja rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi ja minne lisää kasviksia? Laihtuuhan sitä ilman kasviksia syömälläkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuituja voi lisätä syömällä marjoja rahkan kanssa aamulla ja illalla.
Alue: Aihe vapaa
Opettele amis yhdys sanat