Lue keskustelun säännöt.
Onko normaalia?
23.07.2016 |
Menen nukkumaan n. klo 22 joka ilta, myös lomalla. Herään silti joka aamuyö 4-5 välillä. Saanko riittävästi unta vai onko näin nelikymppisellä jo unentarve vähentynyt? Tuntuu että olen aina hereillä.
Kommentit (3)
Kai sä nyt itse huomaat, saatko tarpeeksi unta. Ei kai sitä ulkopuoliset voi tietää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähäuninen olen ollut aina, mutta pelottaa kun tästä vanhenee että nukunko lainkaan. Vanhetessa kuulemma unentarve vähenee. Rytmiä en osaa siirtää, mutta silti ärsyttää aina valvoa aamuöisin kun missään ei tapahdu mitään.
Jos et koe tuon haittaavan elämääsi, niin on normaalia.