Kertokaa paniikki ja/tai ahdistuskohtauksista

Mä olen nyt saanut kolme kertaa tällaisen "kohtauksen"? Ja oireet mätsää esim paniikkikohtauksen oireisiin. Sydän tykyttää, kädet tärisee, tulee kylmä hiki, vatsan pohjassa tuntuu... Ei liity kuoleman pelkoa, mutta parissa kohtauksessa oli vahvaa ahdistusta ja pyörtymisen tunnetta. Yksi kohtaus oli selvästi lievempi ja se tapahtui kotona, kaksi muuta jossain ihmisten ilmoilla. Ei liity mitään tiettyä paikkaa, tilannetta tai tapahtumaa, jolloin kohtaukset ovat tulleet, eli täysin eri tilanteissa ja yhtäkkiä odottamatta. Mulla on lääkäri varattuna, mutta haluaisin kuulla jotain kokemuksia muilta! Miten teillä todettiin, saitteko tietää mikä laukaisi häiriön? Se minua mietityttää eniten, koska olen ihan tavis nuori nainen, töissä käyn ja seurustelen, kaikki on hyvin ja pidän elämänlaatuani hyvänä ja olen pääpuolin ihan onnellinen.
Kiitos :)