Laihdutus pilasi itsetunnon
Olen ihan pienestä asti ollut vähän pyöreämpi, ylä asteelle saakka liikuin paljon, mutta ruokapuoli on nirsouteni takia ollut aina huono ja siksi pysyin normaalipainon ylärajassa yläasteelle saakkaa. Ammattikouluaikoihin liikunta väheni (kun sain auton) ja paino lähti nousuun ja parikymppisenä minulla oli jo 30kiloa ylimääräistä. Itsetuntoni ei koskaan ole ollut mikään kauhean hyvä johtuen koulukiusaamisesta, mutta tulin toimeen itseni kanssa ja pystyin kuitenkin elämään suht normaalisti ja olin hyvinkin menevä. Kyllästyin olemaan kauhea tankki ja laihdutin, 20kg lähti pari vuotta sitten, mutta kaikki tyssäsi tähän, itsetuntoni romahti täysin, en kehdannutkaan enää laihempana itsenäni tehdä niitä asioita mitä lihavempana kehtasin, rupesin peittämään itseäni vaatteilla ja kuvittelin olevani vieläkin lihavempi mitä olin ennen kuin laihdutin, kesällä en vetänytkään kesämekkoja päälleni, vaan farkut ja pitkähihaisia ja tuskailin koko kesän mitä voin laittaa päälleni.
Tykkäsin mieheni kanssa käydä pari kertaa viikossa pelaamassa biljardia/keilaamassa/syömässä ulkona ym ym. tekemässä aina jotain vähän erilaista, mutta laihdutuksen jälkeen en ole enää kehdannut mennä minnekään ja ahdistuin jos menimme ja loppujen lopuksi rupesin välttelemään kaikkea, paikkoja joissa saattaisi olla enemmänkin ihmisiä, kauppaan en kehdannut enää yksin mennä ja jos menin saatoin tulla kaupasta ulos tyhjin käsin, kun en kehdannutkaan ostaa mitään.
Nyt pari vuotta myöhemmin tämä on jo kasvanut niin suureksi ongelmaksi, että olen vain kotona, en suostu menemään minnekään, mieheni on koittanut rohkaista minua ja olemmekin muutaman kerran lähteneet kahvilaan, mutta loppujen lopuksi palaammekin kotiin, koska en kehtaa mennä kahvilaan, jos siellä on paljon ihmisiä. Tämä rajoittaa jo nykyään liikaa elämääni, olen kotona neljän seinän sisällä, en käy missään, harvoin menen kauppaan, jos joudun yksin menemään, mikä on miehen poissaollessa johtanut siihen, että mieluummin kärsin nälkää kotona, kuin menen yksin kauppaan.
En ymmärrä miksi itsetuntoni romahti yhtäkkiä ja olen vain kuullut, että laihdutus on saanut itsetunnon nousemaan. Olin kyllä tyytyväinen saavutukseeni, mutta sen myötä pienestäkin virheestä vartalolla tuli suuri.
Miten saisin kadottamani itsetunnon takaisin ja pääsisin tästä vankilasta (siltä se tuntuu) pois...