Mikäköhän mulle tuli? Pyörrytys kuntosalilla

Veikkauksia: verenpaine? Niskajumi? Lääkäriin?

Mitä tarkoitat huonolla ololla? Pyörrytti? Oliko kipua missään? Puristavaa tunnetta rinnassa?

Missä tilanteessa se tuli? Nousitko ylös jostakin makaavasta asennosta? 

Ovatko niskalihaksesi pahasti jumissa?

Koska olit syönyt ja mitä ennen treeniä? Oletko laihduttanut voimakkaasti?

Miten sydämesi reagoi, tuntuiko takykardiaa/rytmihäiriöitä?

Pidätit hengitystä?

Verensokeri alhaalla.

Riippuu tietenkin, että miten kovaa teit. Täysin terveelläkin tuo voi olla täysin normaalia, jos on kova sarja menossa. Tai sitten se voi johtua melkein mistä tahansa. Kannattaa varmaan kipaista lääkärillä kysymässä, hän voi sitten katsoa verenpaineet yms.

Onko se nyt tajuttomana siellä kun ei vastaa?

Nestehukkaa ja verensokerit alhaalla.

Oletkos syönyt koko päivänä?

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkoitat huonolla ololla? Pyörrytti? Oliko kipua missään? Puristavaa tunnetta rinnassa?

Missä tilanteessa se tuli? Nousitko ylös jostakin makaavasta asennosta? 

Ovatko niskalihaksesi pahasti jumissa?

Koska olit syönyt ja mitä ennen treeniä? Oletko laihduttanut voimakkaasti?

Miten sydämesi reagoi, tuntuiko takykardiaa/rytmihäiriöitä?

Hyvin voimakas pyörrytys ja kammottava olo, ei kipuja. Olin syönyt huonosti ennen treenejä ja muutenkin ollut tiukalla dietillä. Takykardiasta en osaa sanoa. Mulla on kyllä todettu svt (ollut lapsesta saakka ja kardiologin mukaan harmitonta, ei estä urheilua) mutta tämä ei ainakaan ollut se normaali rata joka yleensä menee päälle. Sydän on siis muuten rakenteeltaan terve.

Vierailija kirjoitti:

Onko se nyt tajuttomana siellä kun ei vastaa?

No ei tämä tänään tapahtunut :D

Aivojen verenkiertohäiriö,infarkti?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkoitat huonolla ololla? Pyörrytti? Oliko kipua missään? Puristavaa tunnetta rinnassa?

Missä tilanteessa se tuli? Nousitko ylös jostakin makaavasta asennosta? 

Ovatko niskalihaksesi pahasti jumissa?

Koska olit syönyt ja mitä ennen treeniä? Oletko laihduttanut voimakkaasti?

Miten sydämesi reagoi, tuntuiko takykardiaa/rytmihäiriöitä?

Hyvin voimakas pyörrytys ja kammottava olo, ei kipuja. Olin syönyt huonosti ennen treenejä ja muutenkin ollut tiukalla dietillä. Takykardiasta en osaa sanoa. Mulla on kyllä todettu svt (ollut lapsesta saakka ja kardiologin mukaan harmitonta, ei estä urheilua) mutta tämä ei ainakaan ollut se normaali rata joka yleensä menee päälle. Sydän on siis muuten rakenteeltaan terve.

Siinähän se vastaus tulikin. Jos kroppa on tyhjä, ei vaan jaksa. 

SIlloin kun vielä karppasin aika tiukasti (hiilarit 30-60 g/päivä), minua alkoi usein pyörryttää salilla ja muutenkaan treeni ei kulkenut. Oli tosi tahmainen olo ja jalat olivat kuin betonia. Lisätessäni hiilareita reippaasti, pyörrytys ja tahmaisuus loppui ja treeni kulki.

Mulla iski tollanen huimaus-pyörrytys vuosi sitten bodycombattunnin jälkeen. En meinannut pystyssä pysyä. Jotenkin sain vaatteet päälle ja hoiputtua bussipysäkille. Bussissa kädet puutuivat ja alkoi kouristumaan oudosti. Jotenkin sain soitettua poikaystävälleni että tulee ainakin pysäkille vastaan jos tuuperrun matkalla. Puhuminenkin oli vaikeaa. Vasta kotona syömisen ja makoilun jälkeen alkoi helpottaa. Paineet mulla ollu aina alhaiset, mutta saattoi johtua verensokerin laskustakin, sillä en varmaan ollut syönyt kunnolla. En koskaan tutkituttanut asiaa, mutta raju liikunta loppui mulla oikeastaan tuohon.