Sopisiko bodybalance odottajalle?

Mulla on riskiraskaus perussairauden vuoksi. Liikuntaa ei ole kuitenkaan kielletty (kohdunkaula ja -suu ihan ok), päin vastoin 3 kk oksentelun ja liikkumattomuuden jälkeen elimistö kaipaa liikuntaa.

MUTTA jotain kevyttä ja varmasti raskaana olevalle turvallista !!!!!!!!!

Onko bodybalance sellaista? Ainakin pilateksessa kaikki liikkeet eivät sovi raskaana olevalle.



oon viidennellä kuulla.