Miten päästä yli koulukiusaamisesta?
Minua kiusattiin neljännestä luokasta lukion loppuun asti. Nykyään olen pian 22 vuotta täyttävä nuori mies, ja aina välillä kiusaamiskokemukset edelleen vaivaavat minua. Kärsin myös kaikenlaisista mielenterveyden ongelmista, ja uskon että kiusaaminen on niihin osasyy. Miten päästä yli?
Kommentit (28)
Ei sinua kynnysmatto inseli enään mikään pelasta. N25
Ei auta kuin hyväksyä, että sua kohtaan oltiin epäreiluja. Sen ei tarvitse määrittää loppuelämää. Etsi ympärillesi mukavia ihmisiä.
Tapasit ilkeitä ihmisiä. Minä myös, itse ekaluokalta ysille asti. Paras kosto on elää sellaista elämää josta itse tykkäät.
Rupea ryyppäämään ja vetämään huumeita, niin kuin me muutkin entiset koulukiusatut.
Lopettaa sen asian vatsomisen mielessään, suuntaa ajatuksensa nykyhetkeen ja tekee siitä nykyhetkestä parhaan mahdollisen.
Ei niistä pääsekään. Niitä kokemuksia täytyy vaan oppia sietämään.
Minua kiusattu peruskoulussa koska oppilaat ja opettajat luuli homoksi mustasaaressa. On kiusattu myös lukiossa, amkssa, yliopistossa, töissä. En ole päässyt yli enkä ehkä pääse.
Meille on vain näytetty paikkamme ja se ei ole kusipäiden keskuudessa ainakaan.
Kiusaaminen on ansaittua. Varsinkin jos olet näkövammainen.
Terv. Caj-Göran
Kiusaaminen on presidentillistä.
Terv. Joukko Stubbin äänestäjiä
En tiedä. Kuuntelen puiden suhinaa. Kaunista.
Ei siitä yli voi päästä, mutta voi opetella elämään sen kanssa. Keskittyminen menneissä vellomisen sijaan nykyhetkeen ja tulevaan ja ajatukset "mutkun mua on kiusattu" moodista "en anna menneisyyden estää minua" omoodiin.
Meidän tehtävämme on näyttää teidän luusereiden paikka yhteiskunnassa.
Terv. Perseensuristin Kultarannasta
Nyt ne ilonpilaajat ei enää pysty kiusaamaan sua.
Osaatko ap sanoa, millaisissa asioissa kiusaamisen osalta olet vielä kiinni? Mitkä asiat vielä vaivaa mieltä niin, ettet voi päästää niistä irti?
Kosta niille. Tapa vaikka niiden lapset.
Vierailija kirjoitti:
Kosta niille. Tapa vaikka niiden lapset.
Sairas!
Hakeudu emdr-terapiaan, jossa pääsette käsittelemään noiden kokemusten hermostollista aktivoitumista nykyhetkessä. Jos et vielä yajua psyykestäsi mitään, kannattaa aloittaa keskusteluterapialla, mutta siirtyä äkkiä kehollisiin menetelmiin. Moni astuu älyllistämisen ansaan ja jatkaa asioiden vetvomista päässään vuosikymmenet.
Muista, että kiusaajalla oli häiriö ja ongelma, ei sinulla. Leuka pystyyn vain. Tsemppiä.