Millaisia päiväsi olivat kun huomasit olevasi lievästi masentunut?

Sain diagnoosin tänään.

Tammikuu meni tosi mustissa vesissä mutta nyt ollut 2-3vkoa parempaa. Mutta lievän masennuksen testi osoitti, ja lievän ahdistuneisuuden toinen testi. Olen aika väsynyt, en jaksa tai ei kiinnosta oikein mikään työpäivän jälkeen. Tasaista taapertamista. Pelkään sairauksia ja kuolemaa, omaani ja läheisteni eli lasteni ja mieheni. Koen että olen loppujen lopuksi aika yksin tässä maailmassa, perheestäni huolimatta. Ketään muita ei kiinnosta vähääkään eloni, oloni, kuulumiseni. Eivät pidä mm mitään yhteyttä, koskaan, kukaan. Tulevaisuus ahdistaa jonkin verran, työni myös ja ei ihan vähää.

Vierailija kirjoitti:

Sain diagnoosin tänään.

Tammikuu meni tosi mustissa vesissä mutta nyt ollut 2-3vkoa parempaa. Mutta lievän masennuksen testi osoitti, ja lievän ahdistuneisuuden toinen testi. Olen aika väsynyt, en jaksa tai ei kiinnosta oikein mikään työpäivän jälkeen. Tasaista taapertamista. Pelkään sairauksia ja kuolemaa, omaani ja läheisteni eli lasteni ja mieheni. Koen että olen loppujen lopuksi aika yksin tässä maailmassa, perheestäni huolimatta. Ketään muita ei kiinnosta vähääkään eloni, oloni, kuulumiseni. Eivät pidä mm mitään yhteyttä, koskaan, kukaan. Tulevaisuus ahdistaa jonkin verran, työni myös ja ei ihan vähää.

Ihan kuin minun suustani. Teinkin erillisen aloituksen aiheesta tänään. Miten tuota masennusta lähdetään hoitamaan? Saatko esim. lääkkeitä ja hoidetaanko niillä masennusta vai ahdistusta? Kun ilmeisesti lääke saattaa olla eri näihin kahteen sairauteen. En itse tiedä onko minun oloni enemmän masennusta vai ahdistusta. Yleensä tähän aikaan vuodesta mieleni on ihan hyvä, kevät tulossa ja kaikkea. Nyt ei.