Lue keskustelun säännöt.
Ruoka on todella halpaa!
16.02.2016 |
En ymmärrä, miksi ruuan kalliudesta valitetaan jatkuvasti. Tässä 3 esimerkkiä kuukauden ruokakustannuksista, kun syöjänä on kevyttä toimistotyötä tekevä nainen jonka energiankulutus on 2 000 kcal / vrk ja kuukaudessa on 31 päivää:
Kotimaista kaurahiutaleet 0,65 €/kg. 556 g päivässä riittää ja maksaa 0,36 €. Kuukaudet ruuat pelkkinä kaurahiutaleina maksaisi siis 11,16 €.
X-tra rapsiöljy 1,47 €/l (n. 1,63 €/kg). 226 g päivässä riittää ja maksaa n. 0,36 €. Kuukauden ruuat pelkkänä rapsiöljynä maksaisi siis n. 11,16 €. (sama hinta kaurahiutaleiden kanssa puhdas sattuma)
Rainbown maapähkinät 3,19 €/kg. 330 g päivässä riittää ja maksaa 1,05 €. Kuukauden ruuat pelkkinä pähkinöinä maksaisi siis 32,55 €.
Kaikki hinnat on Prisman normaalihintoja, joten niihin päästäkseen ei tarvitse metsästää tarjouksia. Ja huom! En tarkoita että kenenkään pitäisi puputtaa pelkästään yhtä, kahta tai edes kolmea ruokaa koko kuukauden ajan, mutta halvoista osista saa koottua halvan kokonaisuuden. Ja halpoja aineita on Suomen ruokakaupat pullollaan.
Kommentit (28)
Halvalla saa syötyä jos haluaa/on pakko.
Normaalit ihmiset haluavat syödä hyvää ja tuoretta ruokaa, sitäkin saa edullisesti esim. Lidl, ja nyt kun K-kaupoissa euron kilo/kpl/rasia tarjoukset hevi-osastolla niin on vielä edullisempaa mitä Lidlissä.
Minä en halua ostaa sitä HALVINTA, vaan sitä mikä on hyvää joko/tai ravinnoltaan tai maultaan. Esim. mielummin ostan pienen paketin maultaan hyvää juustoa vert. arki-edamia kilon paketin.
Ostan myös hyvää oliiviöljyä enemmin kun jotain extra-rapsiöljyä koska uskon että pitkässä juoksussa tuo oliiviöljy (tai vaikka hedelmät vs. sokerimehu tai limu jne.) säästää esim. terveysmenoissa.
Kauden mukaan kun ostaa säästää paljon, tarjouksia voi hyödyntää, ja valita se edullisimman kaupan jne. se on fiksua säästämistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Esimerkkisi osoittaa ainakin sen, ettei köyhän tarvitse syödä epäterveellisiä eineksiä rahanpuutteen takia, toisin kuin moni väittää... Ja kaupasta saa ympäri vuoden kasviksia jotka maksaa 1 €/kg tai jopa vähemmän, joten vähälläkin rahalla pystyy syömään suht terveellisesti. (Terveyden kannalta täysin optimaalinen ruoka on tietysti eri asia, mutta kuinka moni todella syö/söisi sellaista vaikka siihen olisi rahaa?)
Halpaahan se on. Käytän itse ruokaan n. 100-120 e kuussa ja syön mielestäni hyvin.
Ruoka on minusta hyvää, hinta on toissijaista, pitäähän tuottajien osansa saada, ja kaupan kaa!
Herneet, linssit ja pavut on halpoja ja terveellisiä proteiinin ja kuidun lähteitä. Hyviä myös siksi, että niiden proteiinit täydentää viljojen proteiineja erinomaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Herneet, linssit ja pavut on halpoja ja terveellisiä proteiinin ja kuidun lähteitä. Hyviä myös siksi, että niiden proteiinit täydentää viljojen proteiineja erinomaisesti.
Viljojen proteiinia ei ihminen pysty käyttämään, joten eläinproteiinia tarvitaan,
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Herneet, linssit ja pavut on halpoja ja terveellisiä proteiinin ja kuidun lähteitä. Hyviä myös siksi, että niiden proteiinit täydentää viljojen proteiineja erinomaisesti.
Viljojen proteiinia ei ihminen pysty käyttämään, joten eläinproteiinia tarvitaan,
Olet väärässä. Viljojen proteiinit ei yksistään riitä ihmiselle, mutta yhdessä palkokasvien kanssa ne muodostaa ns. täydellisen proteiinin. Eläinproteiinia ei tarvita mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
9 lisää vielä: Viljaa ja palkokasveja ei tarvitse syödä samanaikaisesti, vaan riittää kun molempia syö samana päivänä.
Ostin viime kauppareissulla kaalia 0,59 €/kg, appelsiineja 0,69 €/kg, omenoita 0,69 €/kg, porkkanoita 0,89 €/kg, päärynöitä 0,99 €/kg, sipulia 0,99 €/kg, punasipulia 1,39 €/kg ja kiiwejä 1,99 €/kg. Kasviksetko muka kalliita? Terveellinen ruokako muka kallista? Ei todellakaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan totta ettei Suomessa joka ole enää niin kallista kuin ennen! Kun erotaan esim lähi-itään niin kyllä Suomessa selviää halvemmalla, mikä voi tuntua sinänsä yllättävältä mutta totta on!
Eniten säästää kun jättää ne kalliit herkut kauppaan. Itse ostan vaan perusruokaa: leipää, juustoa, maitoa, lihaa (kanaa tai jauhelihaa), riisiä, hedelmiä, munia. Jätän kauppaan jugurtit, karkit, jäätelöt, pähkinät, herkkujuustot, salaattibaarisalaatit. Terve olen ollut aina, vaikken mitään hienoa superfoodia syökään. Ja paino pysyy kurissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
> kaalia 0,59 €/kg
Tämä on nykyään "halpaa". Jotain 5 vuotta sitten hinta oli 10-20 senttiä kilo. Järjetöntä kiskomista.
> appelsiineja 0,69 €/kg
No, tämä on hyvä hinta.
> omenoita 0,69 €/kg
Omenoiden ostaminen on järjetöntä. Lähes joka vuosi satoa on liiankin kanssa, ei niitä enää ostaa tarvitse.
> porkkanoita 0,89 €/kg
Porkkana on kallistunut myös hurjasti.
> päärynöitä 0,99 €/kg
Kohta omista puista saa, joten ostaa ei kannata.
> sipulia 0,99 €/kg, punasipulia 1,39 €/kg
Vielä noin 5 vuotta sitten sipulin hinta oli ehkä 10-20 senttiä. Järjettömän kalliita nykyisin.
> kiiwejä 1,99 €/kg.
Harvoin ostan mitään kasvia, joka menee yli euron kilohintaan. Peruskasviksissa taivun 2 euroon, jos on pakko.
> Kasviksetko muka kalliita? Terveellinen ruokako muka kallista? Ei todellakaan!
Tosi kallista on! Ja sitä paitsi jätit lihan pois. Kilohinta alkaa yleensä 4 eurosta.
Ei muuten ole. Mene käymään jossakin keski/etelä-euroopan maassa, esimerkiksi Saksa tai Espanja, niin huomaat mitä on halpa ruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei muuten ole. Mene käymään jossakin keski/etelä-euroopan maassa, esimerkiksi Saksa tai Espanja, niin huomaat mitä on halpa ruoka.
Kannattaa samalla verrata maiden tulotasoja... Taitaa ne espanjalaisten palkat jäädä "vähän" suomalaisista jälkeen, joten ei niillä voi ostaakaan yhtä paljon.
Vierailija kirjoitti:
Ei muuten ole. Mene käymään jossakin keski/etelä-euroopan maassa, esimerkiksi Saksa tai Espanja, niin huomaat mitä on halpa ruoka.
Saksassa asuneena en huomannut suurempia eroja Suomen hintatasoon, paitsi alkoholi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei muuten ole. Mene käymään jossakin keski/etelä-euroopan maassa, esimerkiksi Saksa tai Espanja, niin huomaat mitä on halpa ruoka.
Kannattaa samalla verrata maiden tulotasoja... Taitaa ne espanjalaisten palkat jäädä "vähän" suomalaisista jälkeen, joten ei niillä voi ostaakaan yhtä paljon.
Ei ne espanjalaiset palkat hirveästi suomalaisista jää. Suomi on monessa asiassa suhteettoman kallis maa. Toki täällä on hyviäkin puolia esim. paremmat etuudet, mutta näiden mukana myös korkeampi verotus.
Suomessa on myös ILMAISTA ruokaa luonto pullollaan: kaloja, marjoja, sieniä yms. riittää.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa on myös ILMAISTA ruokaa luonto pullollaan: kaloja, marjoja, sieniä yms. riittää.
Niinpä. Köyhät itkee kuinka kala on kallista ja sitä pitäisi syödä 2 kertaa viikossa eri lajeja vaihdellen... Kuitenkin Suomi on järviä täynnä ja moni asuu myös meren lähellä. Kunnon onki ei paljoa maksa, joten miksi niin harva käyttää tilaisuuden hyväkseen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suomessa on myös ILMAISTA ruokaa luonto pullollaan: kaloja, marjoja, sieniä yms. riittää.
Niinpä. Köyhät itkee kuinka kala on kallista ja sitä pitäisi syödä 2 kertaa viikossa eri lajeja vaihdellen... Kuitenkin Suomi on järviä täynnä ja moni asuu myös meren lähellä. Kunnon onki ei paljoa maksa, joten miksi niin harva käyttää tilaisuuden hyväkseen?
Koska suurin osa ongella helposti saatavista kaloista on "roskakalaa" ja vain paras on kyllin hyvää köyhille kermaperseille!
Hirveetä moskaan vaan tuollaisen Rainbow rapsiöljyt. Jos haluat itsesi tappaa tuolla paskalla niin osta toki.