Lue keskustelun säännöt.
Vauvan yöunien siirtäminen
Väsymystä
01.02.2016 |
Miten siirtää vauvan rytmiä? Hän on nyt 5kk. Laittaa yöunille vasta 1-2.30 aikoihin yöllä, herää 9-10 aikoihin aamulla. Päivällä nukkuu yhdet pitkät (2-3h) päikkärit ja muutamat puolen tunnin unet. Aiemmin alkoi yöunille 10 aikoihin, mutta rotavirusrokotteen jälkeen 3kk iässä yöt meni itkiessä jonka vuoksi rytmi sitten siirtyi...
Ollaan kokeiltu unien rajoittamista illasta, mutta itkee väsyneenä ja sitten kun laittaa yöunille esim 10 aikoihin, niin nukkuu puoli tuntia ja herää virkeänä. Ei auta vaikka ollaan pimeässä ja yrittää nukuttaa uudelleen vaan valvoo silti sinne 1-2 yöhön.
Nyt niitä vinkkejä kehiin!!
Kommentit (7)
No vauvan kanssa pötkölleen silloin 10 aikaan ja tissi suuhun ja nukkumaan.Voi mennä hetki mutta kyllä se rytmi siitä muuttuu.Tuon ikäinen on vielä niin pieni että mitään järisyttäviä rytmejä sillä ei ole.Vauvanhan pitäisi nukkua melkein se 12 tuntia et nukkumaan silloin ja aamulla saattaa herätä vaipanvaihtoon ja syömään mutta yleensä jatkaa uniaan vielä..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No vauvan kanssa pötkölleen silloin 10 aikaan ja tissi suuhun ja nukkumaan.Voi mennä hetki mutta kyllä se rytmi siitä muuttuu.Tuon ikäinen on vielä niin pieni että mitään järisyttäviä rytmejä sillä ei ole.Vauvanhan pitäisi nukkua melkein se 12 tuntia et nukkumaan silloin ja aamulla saattaa herätä vaipanvaihtoon ja syömään mutta yleensä jatkaa uniaan vielä..
Mulla on kokemusta vastaavasta tilanteesta kuin ap:lla (vauva menee tosi myöhään nukkumaan), eikä siihen auttanut se, että mentiin pötkölleen klo 22. Vauva söi tissiä tuonne suunnilleen samoihin aikoihin kuin ap:nkin vauva, eikä mennyt nukkumaan. Päivärytmi vauvalla oli (siis hänen luonnollinen rytminsä), ja yöunille hän meni aina samaan aikaan.
1
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No vauvan kanssa pötkölleen silloin 10 aikaan ja tissi suuhun ja nukkumaan.Voi mennä hetki mutta kyllä se rytmi siitä muuttuu.Tuon ikäinen on vielä niin pieni että mitään järisyttäviä rytmejä sillä ei ole.Vauvanhan pitäisi nukkua melkein se 12 tuntia et nukkumaan silloin ja aamulla saattaa herätä vaipanvaihtoon ja syömään mutta yleensä jatkaa uniaan vielä..
Mulla on kokemusta vastaavasta tilanteesta kuin ap:lla (vauva menee tosi myöhään nukkumaan), eikä siihen auttanut se, että mentiin pötkölleen klo 22. Vauva söi tissiä tuonne suunnilleen samoihin aikoihin kuin ap:nkin vauva, eikä mennyt nukkumaan. Päivärytmi vauvalla oli (siis hänen luonnollinen rytminsä), ja yöunille hän meni aina samaan aikaan.
1
No mulla on kokemusta neljästä vauvasta joilla on elämäntilanteiden mukaan nukkumarytmi ollut milloin mitäkin..joskus vatsa valvottaa mutta onneksi on nukahtaneet joskus ja sitten ollaan vaan aamulla nukuttu pitempään.
Joskus kuopus meni nukkumaan puolenyön jälkeen kun vatsa itketti mutta nukuttiin sitten kymmeneen molemmat,aamulla heräsi kuuden maissa et vaihdettiin vaippa ja tissiä hörppi pari kolme kertaa.Nyt 6 kk ja mennään nukkumaan 10-11 ja nukkuu kellon ympäri.
Aika aikansa kutakin.Älä ap. panikoi,kyllä se siitä jos et nyt ihmeitä odota oman ajan ja muun suhteen.Siinä tilanteessa en voi auttaa,meillä on aina menty vähä vauvan rytmin mukaan ja nukuttu sitten aamusta.
On tosiaan niin pieni vielä että tuo on ihan normaalia.Eikä tarvi nukkumista rajoittaa missään nimessä.vauva tarvitsee paljon unta ja kyllä meillä nukkuu vielä 7 aikaan pienet unet ja 10 jo yö unille.Kyllä se siitä.Sama se koska nukkuu ja tuo iltavalvominen on ärsyttävää mutta menee ohi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No vauvan kanssa pötkölleen silloin 10 aikaan ja tissi suuhun ja nukkumaan.Voi mennä hetki mutta kyllä se rytmi siitä muuttuu.Tuon ikäinen on vielä niin pieni että mitään järisyttäviä rytmejä sillä ei ole.Vauvanhan pitäisi nukkua melkein se 12 tuntia et nukkumaan silloin ja aamulla saattaa herätä vaipanvaihtoon ja syömään mutta yleensä jatkaa uniaan vielä..
Mulla on kokemusta vastaavasta tilanteesta kuin ap:lla (vauva menee tosi myöhään nukkumaan), eikä siihen auttanut se, että mentiin pötkölleen klo 22. Vauva söi tissiä tuonne suunnilleen samoihin aikoihin kuin ap:nkin vauva, eikä mennyt nukkumaan. Päivärytmi vauvalla oli (siis hänen luonnollinen rytminsä), ja yöunille hän meni aina samaan aikaan.
1
No mulla on kokemusta neljästä vauvasta joilla on elämäntilanteiden mukaan nukkumarytmi ollut milloin mitäkin..joskus vatsa valvottaa mutta onneksi on nukahtaneet joskus ja sitten ollaan vaan aamulla nukuttu pitempään.
Joskus kuopus meni nukkumaan puolenyön jälkeen kun vatsa itketti mutta nukuttiin sitten kymmeneen molemmat,aamulla heräsi kuuden maissa et vaihdettiin vaippa ja tissiä hörppi pari kolme kertaa.Nyt 6 kk ja mennään nukkumaan 10-11 ja nukkuu kellon ympäri.
Aika aikansa kutakin.Älä ap. panikoi,kyllä se siitä jos et nyt ihmeitä odota oman ajan ja muun suhteen.Siinä tilanteessa en voi auttaa,meillä on aina menty vähä vauvan rytmin mukaan ja nukuttu sitten aamusta.
En mä tarkoita, että pitäisi panikoida, vaan ehdotin tuota iltapuuroa. Mä itse koin, että kun esikoinen syntyi syksyllä, ja oli vähän valoisaa aikaa, että tuo myöhään nukkumaan meneminen ja myöhään herääminen oli aika raskasta, kun päivänvalosta ei juuri ennättänyt nauttimaan. Kyse ei ollut siis siitä, että vauva olisi valvottanut huutamalla, vaan siitä, että hän meni joka ikinen yö nukkumaan tuossa kahden kieppeillä. Terveydenhoitajalta silloin kyselin neuvoja, että onko tuota rytmiä jotenkin mahdollista vaihtaa, ja th sanoi, että todennäköisesti ei ennen kiinteiden aloittamista. Mutta kun iltapuuro aloitettiin, rytmi siirtyi, ihan niin kuin th sanoi. Joten halusin kertoa tämän ap:lle, kun itsekin olin samassa tilanteessa.
1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo se on ihan totta että päivän piteneminen sitten aiheuttaa isompana sitä että mukelo joka on nukkunut kymmeneen herää yhtäkkiä kuudelta kun arska nousee.
Joo voi koittaa pikku iltapalaa niin saa vatsan varmasti täyteen mut toivottavasti se iltapala ja aika auttaa et saa muodostumaan rytmin sellaiseksi kuin haluaa.
Mut meillä ainakin on ollut tosiaan kovaa vaihtelua!Et ei kannata kauhiasti hättäillä!:)
Oletko aloittanut jo kiinteät? Meillä rytmin muutos onnistui, kun aloitettiin iltapuuro.