Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
lihasnykinä/elohiiri jalassa, voiko johtua välilevynpullistumasta?
22.01.2016 |
niin, siinä kysymys tulikin. Kohta 2v sitten paha pullistuma L4-L5 välissä, kuus viikkoa s-lomaa and back on track. Sen jälkeen ajoittain nivusessa kipua. Treenaan paljon. Nyt kuukausi sitten alkoi yllättäen elohiiri vaivata lähinnä edessä, joskus tuntuu reidessä vähän myös. Kipua ei ole. Mietin onko selkäongelma syynä jos joku hermo puristuksessa? ärsyttävän tuntuista. Kun googlettaa niin tulee kaikki maailman pahoja sairauksia ylös, olen ahdistunut niistä teksteistä vaikka järki sanoo että muita oireita ei ole. Kokemusta tai tietoa?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mulla ollut aina välillä....sitten menee ohi ja tulee kuukausien päästä takaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla usein jaloissa ja käsissä, kestää viikon -kaksi ja ei tunnu taas mitään ja sit ilmestyy taas tyhjästä. Yleensä nykinää ilman lihasheikkoutta on vaaratonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi periaatteessa johtua välilevytyrästä, mutta jos on tuollainen oire, niin siihen yleensä liittyy muutakin - selkäkipua, joka säteilee jompaankumpaan jalkaan, lihasheikkoutta ja puutumisoiretta. Pelkkä faskikulaatio ilman mitään muita oireita olisi ainakin epätyypillinen, jos ei mahdoton välilevytyrän oire. Ja hyvänä puolena - ehdoton valtaosa välilevyongelmista paranee itsekseen. Selkävaiva ei aina myöskään ole varsinainen pullistuma. Kyseessä voi olla lievempi ärtyminen tai joskus jopa lihasperäinen homma.
Itselläni on treenaamiseen (kuntosali, voimanosto) liittyen faskikulaatioita. Ovat ihan tietyissä lihaksissa ja vaivaavat aina silloin tällöin. Yleensä taitavat liittyä lihaksen kovaan rasittamiseen ja siitä palautumiseen (eli treeniä on muutettu ja on ollut tosi kovat domsit -> faskikulaatiota viikko-pari tämän jälkeen), joskus myös elektrolyyttiepätasapainoon. Jos et käytä magnesiumia, niin ota sitä kuuri, pidä nesteytyksestä huoli ja treeniäkin kannattaisi varmaan keventää. Jos ilmenee selkäoiretta tai lihasheikkoutta, niin sitten toki lääkäriin.
Alue: Aihe vapaa
voi johtua. Tai sitten ovat fasiskulaatiot, kaikilla näitä enemmän tai vähemmän.