Lue keskustelun säännöt.
Mikä on tänään kannustanut sinua laihduttamaan?
21.01.2016 |
Oma peilikuva, tuleva lomamatka, turvonnut olo, motivaatiokuva, pelko lihavuuden tuomista terveysriskeistä...?
Kommentit (57)
Laiskuus kokkailla. Pakkanen. Ei huvita lähteä -30 pakkasella edes lähikauppaan. Puhumattakaan kilometrin päähän Citymarkettiin, joka on lempikauppani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lähinnä ajatus että saatan joutua keväämmällä käymään sairaanhoitajan vastaanotolla enkä jaksaisi kuunnella nalkutusta.
Se ei ole nalkutusta, vaan huolta sinun terveydestäsi.
t. saikkuhoitaja
Hitaasti mutta varmasti pudonnut paino. V..ttaa suoraan sanottuna kuinka hitaasti se tippuukaan, vaikka liikun kuin hullu ja syön tarkkaakin tarkemmin (käytän keventäjien laskureita. Esim. uin viikossa 2-3 x 1 h, lenkkeilen ja teen Jutan kahvakuulatreeniä ja kotijumppaa).
Tänään oli paino kuitenkin humpsahtanut kivasti alaspäin ja vaatteistakin alkaa viimein huomaamaan edistymisen. Se motivoi. Ja se, että kevääseen on vielä matkaa. Tavoitteen saavuttamiseen ei tarvita mitään jatkuvaa kitudieettiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lähinnä ajatus että saatan joutua keväämmällä käymään sairaanhoitajan vastaanotolla enkä jaksaisi kuunnella nalkutusta.
Se ei ole nalkutusta, vaan huolta sinun terveydestäsi.
t. saikkuhoitaja
No kyllä te tosi taitavasti saatte sen "huolen" kuulostamaan nalkutukselta. Tarkemmin ajatellen taidan kieltäytyä koko käynnistä.
Farkut kiristää, tein siis heti päivälliseksi vähähiilarisempaa ruokaa kuin tavallisesti ja aion muutekin tarkkailla syömisiäni tavallista tarkemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katsoin telkkarista dokumentin, jossa mies laihdutti 300 kiloa. Kun sitä muistelen, ei tee mieli syödä mitään.
Laihkari on ollut onnistunut jo vuoden alusta ja periksi en anna. Aion päästä normaalipainoin ja pysyä siinä. En ole koskaan ennen ollut yhtä päättäväinen. Motivaatiota tuo se, että haluan mahtua entiseen kokooni, haluan näyttää hyvältä myös bikineissä ja yksiä tummia silmiä olisi kiva miellyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Halu näpäyttää miestä, joka ei halua seksiä. Rasvaprosentti on nyt ehkä 14,5, tavoite 10. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Halu näpäyttää miestä, joka ei halua seksiä. Rasvaprosentti on nyt ehkä 14,5, tavoite 10. Ap
Miksi ihmeessä kuvittelet, että olisit haluttavampi anorektisena ja nälkiintyneenä?
Vierailija kirjoitti:
Hitaasti mutta varmasti pudonnut paino. V..ttaa suoraan sanottuna kuinka hitaasti se tippuukaan, vaikka liikun kuin hullu ja syön tarkkaakin tarkemmin (käytän keventäjien laskureita. Esim. uin viikossa 2-3 x 1 h, lenkkeilen ja teen Jutan kahvakuulatreeniä ja kotijumppaa).
Tänään oli paino kuitenkin humpsahtanut kivasti alaspäin ja vaatteistakin alkaa viimein huomaamaan edistymisen. Se motivoi. Ja se, että kevääseen on vielä matkaa. Tavoitteen saavuttamiseen ei tarvita mitään jatkuvaa kitudieettiä.
Tuloksesi ei tule kestämään, ellet hanki liikuntaa josta todella pidät.
Jos liikkuminen on pakkopullaa, niin olet läskisieluinen ja sellaisena pysyt, kunnes löydät jonkun mielekkään liikunnallisen harrastuksen.
Usko pois, been on that road
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Halu näpäyttää miestä, joka ei halua seksiä. Rasvaprosentti on nyt ehkä 14,5, tavoite 10. Ap
Naisille tuollainen rasvaprosentti on haitallisen alhainen. T. Oikea ap.
Vierailija kirjoitti:
Halu näpäyttää miestä, joka ei halua seksiä. Rasvaprosentti on nyt ehkä 14,5, tavoite 10. Ap
Tämä on oikein. Tosin jos mies ei seksiä halua, niin vika lienee miehen korvien välissä (tai jalkojen)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajatus siitä, että laihempana olisin enemmän sinut itseni kanssa, siis myös positiivisempi ja halukkaampi tutustumaan uusiin ihmisiin. Keväällä olisi tarkoitus lähteä aurinkolomalle, sekin motivoi.
Painonvartijoiden pistesysteemiä käytän, neljäs päivä vasta menossa joten saa nähdä mitä tästä tulee. Nyt on kyllä intoa ja pisteiden lasku on ihanaa. Olen ennenkin tällä onnistunut, joten miksipä en nytkin. Pitäisi myös saada paino pidettyä alhaalla laihutuksen jälkeen.😁 Tsemppiä kaikille meille!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Halu näpäyttää miestä, joka ei halua seksiä. Rasvaprosentti on nyt ehkä 14,5, tavoite 10. Ap
Miksi ihmeessä kuvittelet, että olisit haluttavampi anorektisena ja nälkiintyneenä?
En ole laiha enkä halua alle 20 bmi:tä, haluan vain olla niin saatanan timmi että oksat pois. Mies haukkunut että perseeni roikkuu vaan eipä roiku ikuisesti. Ja sen jälkeen sitä puristeleekin joku ihan uusi mies :D ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lähinnä ajatus että saatan joutua keväämmällä käymään sairaanhoitajan vastaanotolla enkä jaksaisi kuunnella nalkutusta.
Se ei ole nalkutusta, vaan huolta sinun terveydestäsi.
t. saikkuhoitaja
No kyllä te tosi taitavasti saatte sen "huolen" kuulostamaan nalkutukselta. Tarkemmin ajatellen taidan kieltäytyä koko käynnistä.
Haista wittu sitten.
Sattuipa kiva kysymys juuri tälle päivälle! :)
Tänään satuin selailemaan kirjaamiani painotaulukoita muutaman vuoden takaa ja ajattelin, että tuohon täytyy päästä takaisin! Toisena motivaattorina on lopputalvesta tulevat juhlat, joissa haluan mahtua tiettyyn mekkoon ja näyttää mahdollisimman hyvältä :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Halu näpäyttää miestä, joka ei halua seksiä. Rasvaprosentti on nyt ehkä 14,5, tavoite 10. Ap
Miksi ihmeessä kuvittelet, että olisit haluttavampi anorektisena ja nälkiintyneenä?
En ole laiha enkä halua alle 20 bmi:tä, haluan vain olla niin saatanan timmi että oksat pois. Mies haukkunut että perseeni roikkuu vaan eipä roiku ikuisesti. Ja sen jälkeen sitä puristeleekin joku ihan uusi mies :D ap
Joo hyi...
http://www.yoummisr.com/en/wp-content/uploads/2013/12/Photos-Girl-bodyb…
Tietoisuus siitä, että huomenna on tapaaminen ravitsemusterapeutin kanssa;)
Lähinnä ajatus että saatan joutua keväämmällä käymään sairaanhoitajan vastaanotolla enkä jaksaisi kuunnella nalkutusta.