Lue keskustelun säännöt.
Krav maga
krav maga
28.12.2015 |
Onko täällä ketään krav maga harrastajaa? Kiinnostaisi aloittaa laji mutta sopiiko se huonokuntoiselle ja vähän ylipainoiselle (painoindeksi 23)? Kuinka paljon liikkeitä peruskurssilla opitaan? Onko ryhmissä yleensä kaikki huippukunnossa? Muutenkin, millaista peruskurssilla on? Voi suositella myös treenipaikkaa pääkaupunkiseudulla?
Kommentit (38)
Niin luin Krav maga sivuilta että sopisi kaikille, mutta miten se käytännössä onnistuu jos ryhmässä on huippukuntoisia ja sitten yksi tällainen rapakuntoinen? Hauskan näköistä touhua mitä olen videoita netistä katsonut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko ylipainon raja jotain 22 nykyään?
Vierailija kirjoitti:
Onko ylipainon raja jotain 22 nykyään?
Olisi ehkä pitänyt muotoilla niin että olen vähän ylipainoinen vaikka painoindeksi on 23. Rasvaprosentti oli tosi korkea (en nyt muista paljonko) eli olen ylipainoinen vaikka periaatteessa painoa ei tarvitsisi tiputtaa vaan ennemmin korvata rasva lihaksella.
Vierailija kirjoitti:
Onko ylipainon raja jotain 22 nykyään?
Painoindeksi on väestötason suurre. Yksittäinen ihminen voi olla ylipainoinen käytännössä millä tahansa painoindeksillä.
Mutta asiaan, mukaan vaan. Kunto kyllä kasvaa kohisten treenatessa, eikä peruskurssi tosiaan vaadi mitään palomiehen ja maratoonarin yhdistelmäfysiikkaa.
Eikö löydy enempää kokemuksia lajista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi hyvä sylvi tätä logiikkaa, BMI 23 omaava ei millään mittapuulla voi olla ylipainoinen. Pömppömahainen yms kylläkin, ei ylipainoinen.
Kiloista jauhetaan täällä jatkuvasti, jos nyt puhuttaisiin siitä krav magasta.
Ei ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiva laji, jossa ei tarvitse pokkuroida eikä kumarrella eikä käyttää hirveitä kaapuja. Ei myöskään tarvitse potkia ilmaan vaan otetaan kontaktia. Eikä mitään älyttömiä liikesarjoja tai termejä ulkoa opeteltavaksi. Toimiva itsepuolustuslaji.
Itse harrastanut nyt 2 vuotta ja tykännyt todella paljon! (N, 20v) liikkeet tehokkaita ja helppo oppia ja kunto kasvaa myös treeneissä eli ei tarvitse olla huippukunnossa aloittaaksesi lajin ;-) tehokkaat ja toimivat tekniikat perustuvat "tosielämän tilanteisiin" mitä voi käydä (naisilla esim raiskausuhat etc). Rohkeasti vain aloittamaan :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän sinne peruskurssille voi mennä ihan katsomaan, sopiiko laji itselle vai ei. Itse en ole lajia ikinä harrastanut, mutta sellainen mielikuva on, ettei olisi paras valinta ensimmäiseksi budolajiksi.
Kyllä se kunto siellä paranee. Peruskursseilla on tavallisia ihmisiä, kuten ap, ja siellä tehdään perusjuttuja ja jumpataankin. Omasta peruskurssista on aikaa, mutta muistaakseni tekniikkavalikoima oli ihan sopiva, jotta kaiken ehti kurssin aikana omaksua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän sinne peruskurssille voi mennä ihan katsomaan, sopiiko laji itselle vai ei. Itse en ole lajia ikinä harrastanut, mutta sellainen mielikuva on, ettei olisi paras valinta ensimmäiseksi budolajiksi.
Ihan just hyvä vaikka ensimmäiseksi lajiksi. Siitä taas voi olla montaa mieltä, onko se "budoa".
Yksi hiukan ylipainoinen tuttavani aloitti lajin muutama vuosi sitten ja on tykännyt ja edistynyt. Mutta aika huikeita mustelmia on myös saanut :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eri asia ottaa sudentappajaa ekaksi koiraksi. Mitä vaan liikuntamuotoa voi aloittaa koska jokainen aloittaa alusta ja omasta lähtökohdasta. Missään ei vaadita mitään yleiskuntoa tai tiettyä tasoa jotta voidaan mennä mukaan.
Se on peruskiva massoille tarkoitettu jumppa ja itsepuolustuslaji. Nykyään markkinointi taitaa keskittyä enemmän siihen arjen itsepuolustukseen, aiemmin oli aika kommandokulma touhussa. Suurin arvo on että antaa itsevarmuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän sinne peruskurssille voi mennä ihan katsomaan, sopiiko laji itselle vai ei. Itse en ole lajia ikinä harrastanut, mutta sellainen mielikuva on, ettei olisi paras valinta ensimmäiseksi budolajiksi.
Ihan just hyvä vaikka ensimmäiseksi lajiksi. Siitä taas voi olla montaa mieltä, onko se "budoa".
Ei ole budoa, eikä missään nimessä halua olla. Tutustu lajin historiaan. Laji on suoraviivainen itsepuolustuslaji, joka on lähtenyt israelin armeijasta. Myös Suomessa tietyt ammattikunnat ovat treenanneet lajia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän sinne peruskurssille voi mennä ihan katsomaan, sopiiko laji itselle vai ei. Itse en ole lajia ikinä harrastanut, mutta sellainen mielikuva on, ettei olisi paras valinta ensimmäiseksi budolajiksi.
Ihan just hyvä vaikka ensimmäiseksi lajiksi. Siitä taas voi olla montaa mieltä, onko se "budoa".
Ei ole budoa, eikä missään nimessä halua olla. Tutustu lajin historiaan. Laji on suoraviivainen itsepuolustuslaji, joka on lähtenyt israelin armeijasta. Myös Suomessa tietyt ammattikunnat ovat treenanneet lajia.
Kamppailulajien mielikuva markkinointi on kyllä hauskaa :D "tietyt ammattiryhmät", "suoraviivainen", "Israelin armeija" :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eiköhän sinne peruskurssille voi mennä ihan katsomaan, sopiiko laji itselle vai ei. Itse en ole lajia ikinä harrastanut, mutta sellainen mielikuva on, ettei olisi paras valinta ensimmäiseksi budolajiksi.
Ihan just hyvä vaikka ensimmäiseksi lajiksi. Siitä taas voi olla montaa mieltä, onko se "budoa".
Ei ole budoa, eikä missään nimessä halua olla. Tutustu lajin historiaan. Laji on suoraviivainen itsepuolustuslaji, joka on lähtenyt israelin armeijasta. Myös Suomessa tietyt ammattikunnat ovat treenanneet lajia.
Kamppailulajien mielikuva markkinointi on kyllä hauskaa :D "tietyt ammattiryhmät", "suoraviivainen", "Israelin armeija" :D
Niin kuin mikä markkinointi? Nuo ovat suoraan lajikuvauksesta.
Mäkin haluaisin aloittaa! On kuulemma todella tehokasta treeniä ja sopii kaikille.