Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Mistä motivaatio liikuntaan?

Vierailija
03.11.2015 |

Olen nuori tyttö joka rakastaa liikkumista yli kaiken. En tiedä minne motivaatio hävisi. Tätä aiemmin harrastin lentopalloa ja lentopallon ohessa treenasin kotona. Yhdestä syystä jouduin lopettamaan lentopallon. Siihen loppuikin sitten kaikki liikunta ja nyt vaikka terveellisesti syön on rasvaa tullut reisiin ja alavatsaan. Haluaisin ne pois ja muutenkin olla hyvässä kunnossa mutta eihän ne liikkumatta häviä. Tuon harrastuksen lopetuksen jälkeen ei ole ollut mitään motivaatiota tehdä liikuntaa. Koululiikuntatunnilla pääsen taas siihen miksi rakastan liikkumista mutta jos kotona edes aloitan liikkumisen se ei tunnu hyvälle enkä saa ylläpidettyä sitä. Olen yritääny löytää uuden harrastuksen mutta en ole löytänyt mitään mikä kiinnostaisi.

Miten saisin aloitettua taas liikkumisen niin että se olisi mukavaa?

Kommentit (1)

Vierailija
1/1 |
03.11.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Varmaan pidät joukkueurheilusta? Voisitko aloittaa jossain uudessa porukassa? Sählyä, ringetteä, amerikkalaista jalkapalloa, jalkapalloa? Varmaan samalla sais intoa itsenäiseen kuntoiluun.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän kuusi kaksi