Lue keskustelun säännöt.
Onko mahdollista
04.10.2015 |
pudottaa painoa kilo viikossa? Olen 167cm ja painan 73 kiloa. Tahtoisin päästä ihannepainooni, joka on 60kg, ennen vuodenvaihdetta. Tämä onnistuu, mikäli rivakka painonpudotus on mahdollista/suositeltavaa. Miten pääsisin parhaiten tavoitteeseeni?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilo viikossa ei ole temppu eikä mikään.