Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
kumpi mielestänne tehokkaampaa. Juoksumatolla
04.10.2015 |
reipas 30min kävely "ylämäkeen" , kävelyvauhti 7km tunnissa ja maton kaltevuus 11%, vai 30min juoksulenkki n 9km tuntivauhdilla?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Konttaaminen juoksumatolla 45 asteen ylämäkeen,,, takaperin,,, lapsi selän päällä,,, saunassa...
Alue: Aihe vapaa
sorry, ap korjaa. Mulla oli kävelyvauhti matolla 7,5km tunnisa.