Tällä smoothiella lähtee aamu käyntiin!

Pohjana voi käyttää maitoa (itse käytän kaurajuomaa) ja luonnonjogurttia. Lisätkää jotain proteiinijauhetta, pellavasiemeniä, cihia-siemeniä, auringonkukkasiemeniä, mustikoita, vihreää teetä ja kunnon tujaus väkevää vodkaa. Olen käyttänyt tuota reseptiä jo vuosia. Riippuu tietysti mitä tekee työkseen, mutta näin bussikuskina tuosta saa tarpeeksi virtaa.