Niska ja polvet rahisee, herätessä niska kipeä

39-vuotiaalla naikkosella alkanut vissiin kroppa siirtyä eläkkeelle. Mitäs itsehoitovinkkejä antaisitte, jos sellaisia on, kun portaita noustessa polvet rahisee aivan kuin siellä olisi soraa, ja päätä kääntäessä niska rahisee myös? Niska on myös aamuisin kipeä, mutta olen miettinyt että aamukipu saattaa johtua ihan vaan huonosta tyynystä ja patjasta, ja listalla on ostaa kunnon sänky muutaman kuukauden sisään. Mutta onko tämä rahina jotain vakavampaa, pitääkö mennä lääkärille? Muita oireita ei oikein vielä ole, kuin tämä kropan kovaäänisyys ja tunne siitä että "vanhuus ei tule yksin".