Lue keskustelun säännöt.
Kuinka epäterveellisiä itsetehdyt popcornit ovat?
Kommentit (14)
Itseasiassa niissä on aika vähän kaloreita. Maissi on suht terveellistä, samoin rypsiöljy ja suolakin on ihmiselle elintärkeää. Itse tykkään herkutella poppiksilla aika useinkin. Jos niitä ei ihan joka päivä saavillista syö, niin ei ne nyt kovin epäterveellisiä ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä väliä jos et meinaa niitä vetää ämpärillistä tai joka päivä????
Syön itse usein ihan kattilassa tehtyjä vähässä öljyssä valmistettuja. Luin jostain myös että ovat terveellisiä ja niissä on jopa jotain hyviä ainesosia, jotka olen nyt unohtanut:)
Popcornit eivät ole terveellisiä, vaikka tekis itse.
No eihän niillä kyllä mitään ravitsemuksellista arvoa ole. Turhia kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kukaan kokeillut tehdä ilman rasvaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 21:29"]
Epäterveellistä niissä on suola.
[/quote]
Itsetehdyt (kattilassa) ovat täysin suolattomia, mikäli tekijä niin tahtoo.
Klassisista leffaeväistä ovat kuulemma terveellisimpiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Popcornin ravitsemuksellinen maine kohenee: se sisältää polyfenoleiksi kutsuttuja antioksidantteja jopa enemmän kuin hedelmät ja vihannekset"
http://www.tiede.fi/artikkeli/uutiset/popcorn_onkin_terveysruokaa
"Popcornit ovat ihan oikeasti terveellisiä syödä, mikäli niitä ei kyllästä täysin suolalla ja rasvalla. Popcornit ovat nimittäin ihan oikeata täysjyvää, joiden tulisi kuulua jokaisen ruokavalioon. Onhan täysjyvien todistettu muun muassa alentavan diabetesriskiä, laskevan veren huonon kolesterolin tasoa ja täten alentavan riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin."
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 21:28"]
Onko kukaan kokeillut tehdä ilman rasvaa?
[/quote]Yritin kerran ja osa paloi ja olivat jotenkin kuivia. Voi olla että mikron teho oli liian korkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="07.09.2015 klo 21:28"]
Onko kukaan kokeillut tehdä ilman rasvaa?
[/quote]
Ei ne rasvattomana ole sen terveellisempää.
Luin aloituksen "kuinka epäeettisiä..."
Vastaus: aika epäterveellisiä ja pelkkää hiilaria, että jos lihota haluat, syö pois.
Onhan niissä kovia rasvoja ja suolaa (riippuu teetko itse öljyssä vai ostatko mikro-sellaisia), aika paljon kaloreitakin. Mutta esim. laihiksella ollessani napsin kyllä mielummin poppareita kuin sipsejä, kun tekee mieli suolaista mässyä.