Mitä söisit jos saisit syödä 340 kcal sisltävän aterian?

En laske kaloreita. Miksi pitäisi? Kun ruokavalio on kokonaisuudessaan kunnossa, on turha laskea yksittäisen aterian kaloreita.

Söin just 700 kcal sisältävän pakasteaterian lounaaksi.

Ei toi ole mikään ateria.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:56"]Ei toi ole mikään ateria.
[/quote]

Ehdota sitten itse jotain.

Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita.

Söisin varmaan pari ruisleipää runsain täyttein. Tai pari kananmunaa ja avocadoa jos sattuisi olemaan.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:40"]En laske kaloreita. Miksi pitäisi? Kun ruokavalio on kokonaisuudessaan kunnossa, on turha laskea yksittäisen aterian kaloreita.
[/quote]

Sitähän tässä ei kysytty...

Valmiskeiton, tolla kalorimäärällä jo saa reilu puol litraa vatsaan täytettä!

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:56"]Ei toi ole mikään ateria. [/quote] Ehdota sitten itse jotain.

[/quote]

1/4 mun ateriasta. Ok. Yksi sipulinvarsi ja peruna.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita.
[/quote]

Mitäköhän vikaa tässäkin oli alapeukuttajan mielestä?

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:05"][quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita.
[/quote]

Mitäköhän vikaa tässäkin oli alapeukuttajan mielestä?
[/quote]

Niinpä.

Ööö...miksi pitäisi syödä juuri 340 kcal ateria?

Sitähän voi syödä sitä mistä itse pitää, eikä jonkun muun mieltymyksien mukaan. Jos ne kalorit on siinä se pääasia, niin periaatteessa on ihan sama tuleeko ne puhtaasta sokerista vai salaatinlehdistä.

Vähän sama kuin kysyä mitä ostaisit jos saisit ostaa 340 eurolla jotain. Yksi ostaisi yhtä, toinen jotain ihan muuta.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:05"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita. [/quote] Mitäköhän vikaa tässäkin oli alapeukuttajan mielestä?

[/quote]

Ehkäpä ei ollut alapeukuttajan lempiruokaa.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:07"]Ööö...miksi pitäisi syödä juuri 340 kcal ateria?

Sitähän voi syödä sitä mistä itse pitää, eikä jonkun muun mieltymyksien mukaan. Jos ne kalorit on siinä se pääasia, niin periaatteessa on ihan sama tuleeko ne puhtaasta sokerista vai salaatinlehdistä.

Vähän sama kuin kysyä mitä ostaisit jos saisit ostaa 340 eurolla jotain. Yksi ostaisi yhtä, toinen jotain ihan muuta.

 
[/quote]

No sehän se pointti tässä olikin, kuulla erilaisia versioita. Miksi vastata ollenkaan jos ei osaa vastaa kysymykseen mitä kysyttiin.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:05"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita. [/quote] Mitäköhän vikaa tässäkin oli alapeukuttajan mielestä?

[/quote]

Se on rasvaton.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:04"][quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:56"]Ei toi ole mikään ateria. [/quote] Ehdota sitten itse jotain.

[/quote]

1/4 mun ateriasta. Ok. Yksi sipulinvarsi ja peruna.
[/quote]

Kyllähän tuolla määrällä saa syödä jo vaikka mitä, mutta jos tykkäät perunasta ja sipulista niin niitä saat syödä perunaa puoli kiloa ja sipulia reilun kasan.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:09"][quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:05"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita. [/quote] Mitäköhän vikaa tässäkin oli alapeukuttajan mielestä?

[/quote]

Se on rasvaton.
[/quote]

No salattiin voi laittaa esim oliiviöljyä.

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 14:05"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:58"]Kanafilettä kera salaatin ja raejuustoa, jälkkäriksi rahkaa ja mustikoita. [/quote] Mitäköhän vikaa tässäkin oli alapeukuttajan mielestä?

[/quote]

En alapeukuttanut, mutta miten tuosta ruuasta pitäisi päätellä, että se on 340 kcal? Voinhan minäkin kirjoittaa, että kermaperunoita ja pihvi.

Salaattia pähkinöitä kanaa
Munakas kinkulla ja juustolla
Rahka marjoilla

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:59"]

[quote author="Vierailija" time="31.08.2015 klo 13:40"]En laske kaloreita. Miksi pitäisi? Kun ruokavalio on kokonaisuudessaan kunnossa, on turha laskea yksittäisen aterian kaloreita. [/quote] Sitähän tässä ei kysytty...

[/quote]

Kyllähän kysyttiin.