Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
järkyttävä selkäkramppi ja hoito
15.11.2010 |
oli pelkkä kipu- ja lihasrelaksanttipiikki. Ei mitään diagnoosin tekoa, tutkimuksia... Itse olin niin pönttönä kivun jälkeen, että halusin vaan nukkumaan.
Kommentit (4)
Ensiavuksi kipulääkitystä, kävelyä ja muuta liikuntaa, kun kipu hiemankaan hellittää. Liikkumattomuus pahentaa lihaksia paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niin kipeä jumittunut selkä, että itkin joka askelta. Noidannuoli.
Jos pelkkä piikki ei auta, hae pillerikipulääkkeet! Sain vahvaa kipulääkettä, ja sen avulla pääsin liikkumaan. Venyttele ja roiku, ja sitten loppuviikosta hiljaksiin sauvakävelemään!
Alue: Aihe vapaa
jos asut pk-seudulla, niin johan nyman on the best.