Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Osaisiko joku neuvoa Porin juoksukouluasiassa?
17.05.2014 |
Yhdellä viikolla on tällainen ohje. Juokse 5 km ja vielä 5 min. kävele takaisin. Siis etenenkö nuo matkat ja sitten käännyn takaisin eli yhteensä yli 10 km? Siksi mietin kun vähän aiemmin on kehotettu mittaamaan 5 km lenkki ja juoksemaan se. Tyhmänä vaan mietin,e ttä juoksenko 5km lenkin ja sitten vielä lisäksi 5 min jonka kävelen takaisin. Anteeksi jo kysyn epäselvästi.
Kommentit (3)
Juuri näin: juokset 5 km ja 5 min. Sitten käännyt ja kävelet kotiin. Porin juoksujoulu on loistava, itse suoritin sen vajaa pari vuotta sitten ja siitä lähtien olen harrastanut viikottain monta tuntia liikuntaa.
t. Entinen sohvaperuna
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Juokse 5km + 5miin yhteen suuntaan. Käänny takaisin ja kävele kotiin. Näin mä tein. Hyvä setti muuten, tää sohvaperuna juoksi eilen 10km!