Luin äsken tuon suurperhe ruokarajoitus asiaa

En osallistunut tuohon ketjuun, mutta luin sen ja mielestani nimenoman on oikein ohjata lasten ruokailutottumuksia.



Minulla on kolme poikaa, ja ainakaan nama eivat ole syntyneet suoraan kohdusta omaamaan taydellisia ruokailutapoja.





Mina ihmettelen naita, jotka eivat osaa rajoittaa ahmimistaan ja suklaansyontiaan , asteittain sekin pahenee. He eivat ole oppineet kontrolloimaan omaa olemistaan, vaan toimivat instant gratification periaatteella Olisi tehnyt hyvaa niillekin harjoitella itsehillintaa.



Ja sehan ei ollut sen edllisen ketjun paapointti.

onhan se ihan hyvä, että on joku raja sillekin, miten monta lautasellista makeita muroja saa kerrallaan syödä, varsinkin jos on kohta ruoka-aika tulossa. Ei liene pahitteeksi pienemmässäkään perheessä.

Kyllä mä ainakin rajoitan 3,5v. lapseni ruokailua jo nyt, saati sitten joskus teini-iässä! Ja miksi? No kyllä meilläkin lapseen uppoaisi kivat välipalat vaikka kuinka. Ottaisi vaikka miten paljon jugurttia, joskus tilaa välipalaksi banaanin, omenan, jugurttia ja vielä leipää! Arvaa, annanko? No en. Annan yhden banaanin TAI yhden omenan TAI jugurttia TAI leipää. Yhden annoksen.



Oikeaakin ruokaa rajoitan, kasvikset pitää syödä aina pois, lisää lihaa ei saa sitä ennen eikä muutenkaan saa lisää jos minusta lapsi on syönyt jo tarpeeksi. Musta nuo perunat ja pastat on lähinnä lautasen täytettä vailla sen kummempia ravintoarvoja, joten niitä ei meillä ole pakko syödä ollenkaan.



Ja nälkää siis lapsi ei näe.



Vanhempien tehtävä on opettaa lapselle oikeat ruokailutottumukset, ruoka-ajat ja sen, että liika on liikaa. Syödään vain sopivia annoksia, ei itseään ähkyyn. Ja tosiaan syödään vain aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Muulloin pysytään pois kaapeilta närppimästä ja norkumasta.



Kyllä mä muistan omasta teini-iästä sen, että välillä ihan vaan huvikseen söi jotain, jos ei ollut muutakaan tekemistä! Tai veteli ranskanleipää melkein koko pötkön menemään, kun se oli niin hyvää. Itse aika nopeaa opin, että se ei kannata, mutta kyllä voi olla jollakin kovapäisellä pojalla vaikea tätä ymmärtää ja vaatii paljonkin holhousta.