Lue keskustelun säännöt.
onko lapsen nukkumattomuus aina vanhempien syytä?
07.03.2007 |
meillä on lapsi 1,5 v, joka on nukkunut vauvasta saakka erittäin huonosti, sellaisia 20 min torkkuja sekä öin että päivin. Ei suostu millään rauhoittumaan ja kun rauhoittuu ja nukahtaa, herää hetken kuluttua eikä enää rauhoitu uudelleen.
Kaikki unikoulut yms. on kokeiltu ja täysin tuloksetta. On yritetty opettaa itse nukahtamista ja nukkumista ja vierihoitoa ja hämärähoitoa ja ties vaikka mitä. Nyt nukkuu jotakuinkin yö ajan (herää noin kuudesti yöllä) ja nukkuu minun mahani päällä.
Mitä ihmettä teen ja mitä ihmettä olen tehnyt väärin?
Kommentit (15)
Tuskin se aina on vanhempien syy. Esim sairaana voi olla niin paha olo, ettei pysty nukkumaan. Kävelemään oppiessa on levoton kausi. jne
Oma lapseni oli vähän saman tapainen, tosin alkoi helpottaa jo vuoden iässä. pari neuvoa:
1. Älä ota sitä niin vakavasti. Jos ainoa missä lapsi nukkuu on sun mahan päällä niin anna sen nukkua siinä. Kyllä se vielä kasvaa ja ehtii siirtyä omaan sänkyynsä. (Itse annoin lapseni nukahtaa syliin noin yli kaksivuotiaaksi, mutta ihan hyvin ja ilman mitään erityisongelmia hän silti oppi sen jälkeen nukahtamaan omaan vuoteeseensä iltasadun jälkeen.)
2. VÄhennä päiväunia. Meillä, jotka tiedämme lapsen nukkuvan huonosti öisin, on taipumus nukuttaa lasta liian usein päiväunille. Sitten niitä 20 min pätkiä tulee vuorokauden läpeensä ja lapsi saa kuin saakin tarpeeksi unta - eikä nuku yöllä. Vähennä päiväunet yhteen tai kahteen kertaan, joiden välillä on oikeasti useita tunteja. Selkeä päiväryhmi, unet aina samaan aikaan! Valveilla ollessa jotain tarpeeksi toimeliasta tekemistä, joka vähän väsyttääkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2X20 min, ja se ei voi olla liikaa
serkullani oli vauvasta kolmevuotiaaksi asti uniongelmia, jonka seurauksena väsyneet vanhempansa olivat jo ihan raunioina avioeron partaalla. SYY: lapsella liian isot kita/nielurisat, jolloin lapsi sai huonosti henkeä etenkin makuulla ollessaan, ja nukkui siis pätkiä vaan. Yksinkertainen oli ongelman ydin sinänsä, huomaaminen vain vei aikansa.
Huonot unet selvittyivät allergiatestien myötä. Eli lapsilla oli ruoka-aine allergiat, jotka eivät muuten pahasti oireilleet, mutta " vääntivät" sen verran vatsaa, että nukkumisestä ei tullut kunnolla mitään.
Allergiat kun selvisi, niin johan alkoivat lapset nukkumaan.
Sinuna veisin nyt lapsen lääkäriin. Pari numeroa vanhassa kaksplussassa oli esim. kirjoitus yleisönosastolla, jossa syy lapsen nukkumattomuuteen löytyi lääkärissä. Lapsella oli ollut korvassa alipainetta, joka aiheutti makuulla kamalan paineen korvassa ja siksi lapsi ei nukkunut. Eihän teillä olisi jotain samanlaista tai esim. allergiaa?
Itselläni on ollut todella huonosti nukkuva lapsi, tosin vain yksi vuotiaaksi, mutta tiedän siis mitä se on. Kamalaa. Meilläkin parisuhde kärsi tästä aikamoisen kolauksen, kun kumpikaan ei enää ollut oma itsensä jatkuvan väsymyksen myötä. Meillä helpotti kun sain unikoulutettua lapsen, lopetin samalla imetyksen, maitopullon ja tutin antamisen. Saattaa kuulostaa rajulta, mutta meillä tehosi. Ja nykyisin lapsi, kohta kolme vuotta, nukkuu erittäin hyvin.
Olen täällä usein kirjoittanut aiheesta ja vastannut samantyyppisiin kysymyksiin. Kehoitan sinua vielä lainaamaan kirjastosta Vauvan ja leikki-ikäisen nukuttamisohjelma -kirjan. On kirjoitettu hyvin amerikkalaismaisesti, mutta sisältää paljon hyviä vinkkejä ja lohdutuksen sanojakin. Olen itse saanut aikoinaan tuon kirjan nimen täältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valiettavasti. Tuolla nimimerkillisellä puolella usein sama meininki.
T. kahden tutkitusti täysin terveen, kotona hoidetun, tasapainoisten vanhempien, rutiinien omaavien mutta edelleen huonosti nukkuvien lasten äiti, joka onneksi on saanut hyvää tukea neuvolasta
Meidän huonosti nukkuva syntyi pari vuotta sitten, ja siitä lähtien olen pitänyt silmäni auki, josko jostain löytäisin kirjallisuutta vauvojen unesta. Mutta mitään ei ole tullut vastaan. Netistä löysin jonkun yhden sivun artikkelin. Ja täällä on ollut vertaistukea. Hae vanhoja ketjuja.
Mutta siis minä oon ehdottomasti sitä mieltä, että ei se aina oo vanhempien vika. Minusta sinä et kuulosta ollenkaan lepsulta, vaan nimenomaan olet yrittänyt jo jos vaikka mitä.
Minulla toinen lapsista huusi jo synnytyssairaalassa yökaudet niin, ettei kämppiskään saanut nukuttua. Muistan kuinka hän monen lapsen äitinä yritti neuvoa minua aamukolmelta - ei kovin hyvin tuloksin. Ja sitä samaa huutoa jatkui ensimmäisen vuoden. Sitten unet vähän yhtenäistyivät ja herätyksiä alkoi olla enää pari yössä.
Toinen lapsista taas nukkui sairaalasta lähtien ongelmitta omassa sängyssään parin - kolmen tunnin pätkissä. Enkä minä häntä siihen opettanut, vaan hän vain teki niin. Eikä ole ikinä valvonut yöllä, vaan aina herättyään nukahtanut pian uudelleen. Aivan opettamatta.
Mutta tuo meidän huono nukkuja ei myöskään ole koskaan nukahtanut vahingossa mihinkään. Ei kesken leikkien, ei kesken päivän, ei edes autoon. Koska ei vauvanakaan nukkunut autossa, vaan huusi, emme voineet silloin matkustaa autolla kuin sen verran, minkä kestimme kuunnella huutoa. Tietysti välillä kokeilimme, että jospa luovutamme liian helposti. Ja sitten ajoimme pidemmälle, toinen vanhempi viihdytti lasta, lauloimme ja teimme kaikkemma, jotta vauva olisi ollut autossa tyytyväinen ja tottunut autoon. Mutta lopputulos oli aina se, että lopulta vauva ja äiti itkivät.
Eli vauvat eivät ole mitään robotteja, jotka toimivat tietyn kaavan mukaan. Vaan he ovat yksilöitä - ihmisiä - joilla on oma tahto ja omat tavat. Kaikki eivät nuku samalla tavalla, kaikki eivät nukahdta autoon, kaikki eivät viihdy vaunuissa, kaikki eivät pidä parsakaalista, kaikki eivät konttaa kahdeksankuisina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaisi selvittää johtuuko lapsen heräily jostain sairaudesta. Esimerkiksi allergia, vatsavaivat, refluksi, astma...
Vierailija:
2. VÄhennä päiväunia. Meillä, jotka tiedämme lapsen nukkuvan huonosti öisin, on taipumus nukuttaa lasta liian usein päiväunille. Sitten niitä 20 min pätkiä tulee vuorokauden läpeensä ja lapsi saa kuin saakin tarpeeksi unta - eikä nuku yöllä. Vähennä päiväunet yhteen tai kahteen kertaan, joiden välillä on oikeasti useita tunteja. Selkeä päiväryhmi, unet aina samaan aikaan! Valveilla ollessa jotain tarpeeksi toimeliasta tekemistä, joka vähän väsyttääkin.
Jos sinä teet niin, niin älä luulekaan, että muut tekevät. Meidän lapsen yöuniin ei ole ikinä päiväunet vaikuttaneet yhtään mihinkään. Meidän huonosti nukkuja on jo 2,5-vuotias, joten tähän aikaan on jo mahtunut päiviä, jolloin päiväunet ovat jääneet kokonaan väliin. Eikä lapsi silti ole nukkunut yöllä milliäkään pidempään. Eikä ainakaan paremmin, vaan päinvastoin: kun päivään on mahtunut normaalia enemmän toimintaa ja tapahtumia, niin lapsi herää yöllä huutamaan uniaan.
Joten tuo yllä oleva lainaus on mun mielestä ihan täyttä puppua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neuvolasta sain ohjeet unikouluun, mutta lapsi stressaantui siitä aivan silmin nähtävästi, eikä nukkunut tuona aikana senkään vertaa, myös hereilläolosta tuli itkuisempaa.
Täytyy myöntää, että olen uupumuksen partaalla. Allergiat on testattu, refluksiin ei viittaa mikään, korvat on katottu.
Lääkäri sanoi, että lapset ovat sellaisia, että ne valvottaa.
Tietysti niitä pitää tutkia. Mutta ei meilläkään ole mitään selittävää syytä löytynyt huonolle nukkumiselle. Kaikkea on tutkittu mitä vain on keksitty, allergiat testattu moneen kertaan, mutta mitään ei ole löytynyt. Ei yhtään mitään. Allergioita on etsitty ruokavalioillakin, ja äiti sekä poika ovat olleet pitkiäkin aikoja hyvin rajoitetullakin ruokavaliolla, eikä siitä ollut mitään apua.
Aina mitään syytä ei ole. Jotkut vain nukkuvat huonosti luonnostaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Lääkäri sanoi, että lapset ovat sellaisia, että ne valvottaa.
Mutta tuo ei oikein riitä, kun meilläkin vauva valvotti monta kuukautta aamuneljään. Neuvolassa itkin, että minä en millään jaksa. Niin ne vaan sanoi, että vauvoilla nyt on tapana vähän valvottaa. Mulle jäi sellanen olo siitä sanomisesta, että ihan kun ne ois nauraneet, että kylläpä siinä on taas yks heikko äiti.
on huono nukkuja. Lapsi (nyt jo 8v) nukkui ensimmäiset 5 elinvuottaan äärettömän huonosti, vain noin 9 tuntia vuorokaudessa. Ei vaan nukahtanut illalla, vaikka mitä olisi tehnyt. Kokeiltiin ihan kaikki, unikoulut, rutiinit, runsaat ulkoilut ym ym. Mikään ei auttanut. Vaikka olisin seissyt päälläni, sekään ei auttanut..
Meidän lapselle määrättiin lopulta Melatoniinia. Normaalisti ihminen tuottaa sitä tarpeeksi itse, mutta meillä ilmeisestikään ei (lisäksi melatoniinin eritys vähenee teini-iässä). Joten siis melatoniinit kehiin ja kas: lapsi nukahtaa ihan nätisti.
Voitte uskoa, että olin vauva- ja taaperoaikana ihan rikki, kun ei koskaan saanut nukkua!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että kuten joku aikaisemmistakin kirjoittajista sanoi, niin tämä meidänkään huonosti nukkuva EI nukahtanut koskaan mihinkään: ei kesken leikkien tai autossa. Yleensähän autoajelu nukuttaa lapsen, mutta eipä meidän tapauksessa. =)
Vierailija:
Sitte kun oot nukkunut kaksi vuotta niin, että lapsi nukkuu ainoastaan mahan päällä, eikä sekuntiakaan missään muualla, niin tuu sit tänne. Minä voin sit sanoa sulle, että älä ota sitä niin vakavasti. Kyllä sua sitten naurattaa...