Miten iso vatsa pois?

Olen kuntosalilla jo saanut persuksen pienemmäksi ja allit lähes pois ja muutenkin kiloja on lähtenyt ja kiinteytymistä tapahtunut, mutta vatsa sen kun on ja pysyy. Ja kyllä olen myös ruokatavat laittanut remonttiin.