Hyviä kasvisruokaohjeita ilman soijaa!

Monet aasialaiset ruuat ovat hyviä ja soijasta, tosin mausteista. Esim. Nepalilaisessa. Tänään syötiin kaduilla paneer eli tuorejuustoa chilitomaattikastikkeessa.

Linssejä ja papuja paljon kehiin, googlettamalla löytyy ihania reseptejä. Kelpaako tofu kuitenkin? Se kun on hapatettua soijaa, niin ei ole niin epäterveellistä, kuin rouheet sun muut. Tietty, jos allergia, niin sit ei. 

Googlaa "Indian Vegetarian", niin löydät syötävää loppuiäksesi.

Linssejä ja papuja, googlettele ohjeita. Pidän itse erityisesti härkäpapurouheesta. 

[quote author="Vierailija" time="12.08.2015 klo 15:28"]

Pihviä pöytään eikä mitää pupun ruokaa!!

[/quote]

Päivystätkö näitä ketjuja, että pääset aina täräyttämään loistavan kommenttisi? Ja tiedoksi, että pupu eli jänis on kaunis, vahva, nopea ja uroksena tavattoman viriili eläin. Paljon mieluummin samastun siihen kuin hyeenaan tai raatokärpäseen, jotka ovat ihmisen kaltaisia haaskan syöjiä.

Porkkana

ainekset:

- porkkana

Ohje: syö porkkana

t. mies

Ei oo allergiaa, mutta en vain pääse siitä tofun rakenteesta ylitse. Kaipaisin myös helpohkoja ja nopeahkoja ohjeita

[quote author="Vierailija" time="12.08.2015 klo 15:37"]

Ei oo allergiaa, mutta en vain pääse siitä tofun rakenteesta ylitse. Kaipaisin myös helpohkoja ja nopeahkoja ohjeita

[/quote]

Tofun löllö rakenne paranee kummasti, kun paistat sen kunnolla. Mieluummin upporasvassa, niin siihen saa jopa rapean pinnan.

lue emäntänä olga

Mun yks lemppari: http://www.hellapoliisi.fi/kasvis/kasvisruoat/3446-kasvislasagnette

Toi lasangette näyttä tosi hyvältä! Kiitos vinkistä