koulu alkanut

Proteiinijuoma tai näänny.

Tee leipää mukaan

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:33"]

Viisaat ja fiksut av mammat kaipaan apua!! Koulu on siis alkanut ja minulla on pitkät koulupäivät tarvitsisin jotain helposti säilyvää, kannettavaa ja syötävää evääksi. Hedelmät on hyviä mutta säilyvyys huono. Välipala patukoita en viitsisi aina syödä kun ovat niin sokeripitoisia ja aika hintavia tällaiselle köyhälle ja jokaista penniä laskevalle opiskelijatytölle. Pitääpä mainita vielä, että olen allerginen pähkinöille, rusinoille, viinirypäleille ja banaanille....

[/quote] onhan koulussa ruokailu

Minkä ikäsestä kyse

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:35"][quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:33"]

Viisaat ja fiksut av mammat kaipaan apua!! Koulu on siis alkanut ja minulla on pitkät koulupäivät tarvitsisin jotain helposti säilyvää, kannettavaa ja syötävää evääksi. Hedelmät on hyviä mutta säilyvyys huono. Välipala patukoita en viitsisi aina syödä kun ovat niin sokeripitoisia ja aika hintavia tällaiselle köyhälle ja jokaista penniä laskevalle opiskelijatytölle. Pitääpä mainita vielä, että olen allerginen pähkinöille, rusinoille, viinirypäleille ja banaanille....

[/quote] onhan koulussa ruokailu
[/quote]en oo ap, mut syön aina koulussa ruuan mutta tulee aina nälkä 2-3 tunnin päästä ruokailusta. Siks otan välipalakeksei mukaa kouluun tai ostan koulusta jotain välipalaa

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:35"]Tee leipää mukaan
[/quote]

Muuten hyvä mutta kun säilyvyys niin huono...pitäis pysyy repun pohjalla syömäkelposena aamu kuudesta sinne iltapäivään asti, jolloin evään yleensä haukkaan.

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:35"]Minkä ikäsestä kyse
[/quote]

17 vuotta ap

elovenan kaurapillijuoma, kuivatut hedelmät

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:37"][quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:35"][quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:33"]

Viisaat ja fiksut av mammat kaipaan apua!! Koulu on siis alkanut ja minulla on pitkät koulupäivät tarvitsisin jotain helposti säilyvää, kannettavaa ja syötävää evääksi. Hedelmät on hyviä mutta säilyvyys huono. Välipala patukoita en viitsisi aina syödä kun ovat niin sokeripitoisia ja aika hintavia tällaiselle köyhälle ja jokaista penniä laskevalle opiskelijatytölle. Pitääpä mainita vielä, että olen allerginen pähkinöille, rusinoille, viinirypäleille ja banaanille....

[/quote] onhan koulussa ruokailu
[/quote]en oo ap, mut syön aina koulussa ruuan mutta tulee aina nälkä 2-3 tunnin päästä ruokailusta. Siks otan välipalakeksei mukaa kouluun tai ostan koulusta jotain välipalaa
[/quote]

Niinpä. Yllättävän nopeasti nälkä tulee, enkä aamuisin usein syö kun puuroa, joka tuntuu pitävän nälkää heikosti. Kuudelta syön ja koulun ruokailu vasta kahdentoista jälkeen, kyllä välipala on paikallaan siinä. Välipala keksit olis kyllä hyviä, mutt kalliita minulle ja aika sokerisia... Ap

Miten hedelmät ei muka säily yhtä päivää?

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:40"]elovenan kaurapillijuoma, kuivatut hedelmät
[/quote]

Kiitos! Muita ap

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:42"]Miten hedelmät ei muka säily yhtä päivää?
[/quote]

Säilyyhän ne mutta repussani menevät yleensä muussiksi kun ovat siellä monta tuntia ja niitä saa sitten ostella kaupasta kokoajan... Haluaisin vaan jotain säilyvää mitä voisi kaappiin ostaa reilusti ja aamulla nakata reppuun pelkäämättä että muussaantuu tai menee pilalle ap

Nyt teet tästä vähän turhan vaikeeta ap. Leipä säilyy kyllä ihan hyvin muutaman tunnin ja hedelmät voi pakata muovirasiaan, jolloin eivät muussaannu. Syö se leipä vaikka ennen lounasta ja iltapäivällä sitten ne hedelmät.

Laita vaikka johonkin pieneen laatikkoon tai sellasee boksiin muroja ja popsi niitä. Tai vaikka jotain porkkanaa sellasee boksiin niin on ainaki terveellistä.
Sellainen muovinen säilykeboksi juttu jos tiedät

Syö aamulla sen kaurapuuron sijaan spelttipuuro vaikka marjojen kanssa. Kaura ei pidä nälkää.
Tee itse netin ohjeella välipalapatukkoja niin ei tuu nii paljo sokeria

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:49"]Laita vaikka johonkin pieneen laatikkoon tai sellasee boksiin muroja ja popsi niitä. Tai vaikka jotain porkkanaa sellasee boksiin niin on ainaki terveellistä.
Sellainen muovinen säilykeboksi juttu jos tiedät
[/quote]

Kiitos hyvö idea! Ap

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:50"]Syö aamulla sen kaurapuuron sijaan spelttipuuro vaikka marjojen kanssa. Kaura ei pidä nälkää.
Tee itse netin ohjeella välipalapatukkoja niin ei tuu nii paljo sokeria
[/quote]

Kiitos! Ap

[quote author="Vierailija" time="11.08.2015 klo 21:49"]Nyt teet tästä vähän turhan vaikeeta ap. Leipä säilyy kyllä ihan hyvin muutaman tunnin ja hedelmät voi pakata muovirasiaan, jolloin eivät muussaannu. Syö se leipä vaikka ennen lounasta ja iltapäivällä sitten ne hedelmät.
[/quote]

Ehkä teenkin mutta haluaisin ns. Kuivaruokaa mukaan, joka säilyy ja helppo napostella. Tuo on hyvä eväs idea, mutta paljon kannettavaa.... Esimerkiksi kuivahedelmiä evääksi mitä joku ehdotti oli sen kaltaista mitä kaipaisin!

näkkäri? joku prodejuoma?soijakaakaojuomat sellaset pilliversiot?

rahka,raejuusto yms.säilyy kyllä muutaman tunnin helposti repussa jos haukkaat ennen lounasta vaikka sellasen ?