Olisko tää sulle paljon vai vähän ruokaa?

Syön päivittäin 2000-2500 kalorin edestä kunnon ruokaa ja herkuttelenkin toisinaan. Olen normaalipainoinen ja liikun paljon.

laihduttajaintoisen kaverini mielestä tuo salaattiateria oli liikaa.... ap

Itse ateriankorvikkeilla ja hapankorpuilla.

Ateriankortikkeet eivät ole ruokaa.

tänään syön vähän enemmän ja herkuttelenkin. Huomenna taas täysin ateriankorvikkeille. Oletko laihtunut ja mikä on olotila? ap

älyttömän vähän :/ Jos söisin noin, en jaksaisi tehdä muuta kuin maata sohvalla ja kiukutella perheelle.



t. hoikkis

Vaatteista huomaa. Mulla ei reppanalla ollu ekoilla viikoilla vaakaa, kun tää syömättömyys johtui ihan muista syistä.

Syödään sitä mitä alas menee.

Puntarin sitten kävin ostamassa ja nyt menee aika mutulla paljonko on oikeesti alusta tippunut.

Taitaa olla 8-10 kiloa.

Voin hyvin. Siis mitä tohon syömäpuoleen tulee, vaikka osa elämästä onkin ihan persiillään tällä hetkellä.

olisin aika vihainen jos söisin noin vähän päivän aikana :(( itse syön paaaljon enemmän.. painan 45 kg..



tuollaistako laihduttaminen on?? kamalaa...

Syön päivässä n. 1500 kaloria, mutta huomattavasti enemmän ruokaa kuin mitä tuossa on. Koskaan ole koskenutkaan mihinkään ateriankorvikkeisiin tms.

niin ei varmaan paljon lohduta hyvä laihdutustulos. Mä en ole yhtään kiukkunen tai edes nälkäinen, haluan vaan päästä tästä löllömahasta eroon ennen kesää.... ap

niin ei varmaan paljon lohduta hyvä laihdutustulos. Mä en ole yhtään kiukkunen tai edes nälkäinen, haluan vaan päästä tästä löllömahasta eroon ennen kesää.... ap

Kuulostaa jotenkin järjettömältä. Samalla kalorimäärällä olisit saanut terveellistä ruokaa yllin kyllin.

Eihän tuossa juuri ruokaa ole. Mä en laske noita teollisia nutrilett-pirtelöitä ihmisen ruoaksi. Joten sanon: vähän olisi minulle.

Ei tarvitse syödä ateriankorvikkeita, mitä ne sitten ovatkin, eikä juoda kahvinkorviketta.

RUOKAA.