Raskauden jäljiltä rupsahtanut 28-vuotiaana - olenko ainut?

vaikka onkin pieni ja johtuu sektioarvesta. Olen 27 ja kaksi lasta. Urheilen paljon ja vartalo on vatsaa ja rintoja lukuun ottamatta kunnossa. En murehdi niistä kun viihdyn kehossani eli en pidä itseäni rupsahtaneena.

mun sisko sai ekan raskautensa aikana 30kg ja sen jälkeen toisenkin lapsen, ja on nyt hoikka ja ihan hyvässä kunnossa, luulen et on ihan yksilöllistä miten iho kestää venymistä ym. Itelläni on yksi lapsi eikä kroppa oikestaan muutunut raskauden myötä paljonkaan, rinnat jäi vähän isommiksi.

Ootko koittanut liikunnalla kiinteyttää kroppaa jos se auttais?

Olen tosin samoissa painolukemissa kuin ennen raskautta, mutta kroppa ei ole tosiaan enään entisenlainen. Ennen vatsani oli pieni ja litteä, nyt se ikävästi muistuttaa pullataikinaa ja ylimääräistä löysää on tuossa vatsan seudulla. Toisena seikkana rinnat on entiseen verrattuna "surkastunut". Ennen ne oli kauniin pyöreät, ihan kivat reilut B-kuppilaiset. Nyt imetyksen jälkeen rinnat on kuin tyhjät hernepussit ja kaikki se pyöreys on rinnoista kadonnut ja tuntuu että kokokin enää pieni B, ei enää reilu B, sillä vanhat liivit on vähän liian suuria nykyään... Mutta onneksi poika on suloinen ja ihana!!!

Mulla ainakin vatsan palautuminen on kestänyt raskauksien jälkeen vuodenkin, ei se nyt ihan entisellään ole muttei näytä mitenkään pöljältä vaatteiden läpi..rinnatkin kiinteytyivät vielä pitkään imetysten loputtua.

Ikää 25 vuotta ja kaksi lasta olen saanut. Rupsahtaminen tapahtui jo ensimmäisen lapsen jälkeen. (kiloja tuli 13 raskauden aikana) Minkäs sille voi, kun iho ei palaudu?

Silti vatsanahka on ihan pilalla. Viiruja täynnä ja vaikka teen tiukkaa keskivartalojumppaa niin kyllä ne alla olevat lihakset on piukat mutta päällä löllyy tuo ylimääräinen seeprannahka. Kudostyyppi nyt vain on sellainen, että venyy kunnes paukahtaa eikä sitten koskaan niitä arpia pois saa. Et siis ole ainoa. Onneksi olen oppinut elämään asian kanssa ja mieskin aina jaksaa lohduttaa jos joskun olen vaipumassa itsesääliin... :) Niin ja viimeisestä synnytyksestä on nyt jo 4 vuotta.

Mulla ainakin vatsan palautuminen on kestänyt raskauksien jälkeen vuodenkin, ei se nyt ihan entisellään ole muttei näytä mitenkään pöljältä vaatteiden läpi..rinnatkin kiinteytyivät vielä pitkään imetysten loputtua.

Vatsa siis on jo saanut sen vuoden palautumisajan - no ehkä rintojen kiinteytymistä voi vielä toivoa.. :)

-ap

P.S. Ai niin, joku kysyi siitä liikunnasta - olen harrastanut liikuntaa, mutten kylläkään suoraan vatsaan kohdistettua varmaan tarpeeksi. Toisaalta olen lukenut, ettei kunnolla venynyttä, ryppyistä ihoa mikään liikunta saa takaisin kuosiin - että vain kirurginveitsi auttaa siihen..

minulla 4 lasta jotka syntyneet 4,5 vuoden sisällä. Joka raskaudessa tullut 20-25 kiloa painoa, mutta vastaavasti kilot karisseet nopeasti synnytyksen jälkeen. Imetys auttanut asiaan kovasti. Raskausaikana en ole voinut paljoakaan liikuntaa harrastaa, kävelyä lukuunottamatta, koska minulla on jokaisessa raskaudessa ollut ennakoivia supistuksia jo keskiraskaudessa. Synnytyksen jälkeen olen taas liikkunut normaalisti, painottaen hyötyliikuntaa. Vartaloni on kiinteä, omaan pyykkilautavatsan ja rintani ovat kiinteät vaikkakin kuppikoko on pienentynyt c:stä b:en 4 lasta imetettyäni. Äitiyspolilla lääkärit ovat sanoneet että kudostyyppini on sellainen että vaikka esim. vatsanahka venyy ja paukkuu, niin nahka myös palautuu hyvin. Kudostyypistäni johtuen minulla ei myöskään ole peräpukamia, raskausarpia tai suonikohjuja. Perimä on minulla suosiollinen, mutta myös lihaskuntoni on hyvä. KOhtuuden rajoissa voi yrittää palautumiseen vaikuttaa, mutta perimälläkin kyllä on mielestäni asiaan vaikutusta. Ikäni on 36.

Kuten moni jo on sanonut palautuminenon yksilollista..olen myos 28 vuotias ja minulla on 8.5 kuinen tyttovauva..viisi kuukautta synnytyksen jalkeen painoin vahemman kuin koskaa aikuisiassa, vaikka kiloja tuli n.17 raskauden aikana..en silti saanut yhtaan raskausarpia ja aitini sanoi ettei hankaan ja etta sellainen on perinnollista..Imetan vielakin ja minulla oli c-kupin kiinteat rinnat , mutta nyt pienehkot B:t ja rypistyneet kuin rusinat kun tytto on imenyt tyhjikse, sita rasvakudosta mika ennen piti rintoja pyoreina ei ole enaa yhtaan jaljella...eivat onneksi kuitenkaan roiku, mutta ovat kuin tyhjennetty ilmapallo ;)

ei auta vaikka raskauden jäljiltä lähti enemmän kiloja kun mitä tuli, ei liikunta, ei rasvaukset... no kohta se äijä varmaan vaihtaa nuorempaan... sentäs alapää palautui peräti vuodessa sellaiseksi, että kehtaa edes itse kurkata :D mutta kukapa siihen haluaisi tutustua, kun ei muuten näytä enää milleen...

Mä olen 28 ja poika nyt 1v 9kk. Lihoin sellaisen 20 kg raskaana (sis. lapsonen) ja olin n. 10 kg ennen raskautta "ylipainoinen". Nyt on kilot kurissa mut maha ja tissit - noh... hmmm.... sanotaan, että ei niin nätit. Mutta asenteella eteenpäin! Eli ootan innolla taas biitsiaikaa, kun voi vetää bikinit päälle. Kroppa kun on muuten tosi hyvännäköinen ja tissitkin saa hyvin "rullailtua" ja kurottua biksujen kuppeihin. Kyllä me vielä hyvältä näytetään! Elämä saa näkyä no worries!! Ja jakkupuku päällä ei kukaan näe miten ryppyinen maha on....

Luojan kiitos ei raskausarpia ole tullu kertaakaan ja vatsa palautunut yllättävän hyvin. Voin huoletta käyttää bikinejä :) Farkut edelleen 27 tuumaset.



Enää en uskaltaisi raskaaksi heittäytyä. Tässä iässä ei ehkä nahka enää palautuisi venytyksen jäljiltä.

Upeaa,vai mita!