Lue keskustelun säännöt.
Koska teidän lapsenne ovat alkaneet nukkua yhtään pidempään?
28.03.2009 |
Mä olen totaalisen poikki ja ryytynyt. Viisivuotiaamme herää AINA kuuden ja puoli seitsemän välillä, siis ihan aina, riippumatta siitä milloin on mennyt nukkumaan. Hän myös heräilee yöllä. Hän on ollut huono nukkumaan ja nukahtamaan ihan vauvasta lähti, ja tajusin just, että näiden viiden vuoden aikana en ole nukkunut kokonaista yötä lukuunottamatta niitä kertoja, kun olen itse ollut pois kotoa ja tai hän on ollut yökylässä (= harvoin, isovanhemmilta ei juuri apua heru.)
Mulla on niin krooninen univaje, että en osaa enää edes nukkua kunnolla, unen laatu on tosi huonoa viiden vuoden jokaöisen heräilyjn jälkeen ja herään suunnileen jokaiseen rasahdukseen. Ja auta armias jos erehtyy "irrottelemaan" viikonloppuna tyyliin että valvoo puoleenyöhön ja katsoo vaikka leffan telkkarista, niin seuraavana päivänä onkin sitten aivan dead.
Koska teidän huonouniset lapsenne ovat alkaneet nukkumaan vähän pidempään, esim. ruhtinaalliseseti kahdeksaan?
Kommentit (13)
loppuu muutenkin.
Itsellä ollut onni että lapset on nukkuneet hyvin. Tosin tykkäisivät nukkua vieressä tai ainakin lähistöllä eivätkä omissa huoneissaan niin se aiheuttaa riitaa ja levottomuutta meillä.
t: 3 lasta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
esikoinen ja kuopus on vähäunisia tyyppejä ja keskimmäinen aamu-uninen tapaus.
Esikoinen 7v nukkuu 20.30-06
Keskimmäinen 5v 20.30-07(08 jopa jos annetaan eli viikonloppuisin) ja päiväunet 1h päälle
Kuopus 1v 20.00-06 ja päiväunia n. 2h
Minkäs teet, ovat vähäunista ja aamuvirkkua sakkia nuo kaksi ja mieheni on aivan samanlainen eikä kuulemma edes teininä tykännyt nukkua aamuisin pitkään...
Ap, onneksi sun lapsesi on jo noin iso, eli pian oppii aamuisin viihtymään yksikseenkin jonkin aikaa legojen tai kirjojen tms parissa. Sit voit ainakin viikonloppuaamuisin nukkua itsekin vähän pidempään. Oikeasti, se helpottaa jossain vaiheessa, vaikka lapsesi ei ikinä oppisikaan nukkumaan aamuisin pidempään.
Päiväunet lopetti joskus kolmevuotiaana. Ja illalla myöhempään nukkumaan laittamisesta ei ole MITÄÄN apua, oikeastaan päinvastoin.
Ja varsinkin jos ei yölläkään nuku hyvin. Jos mun viisivuotias nukkuisi päikkärit, yöuni olisi varmaan jotain 6 tunnin luokkaa.
perhepedistä lapsen sänkyyn samassa huoneessa ja omaan huoneeseen (joka on "käytävän toisella puolella" ja jossa lapsen sängystä näköyhteys meidän sänkyyn ovien auki ollessa. Mikään näistä ei toimi yhtään toisiaan paremmin, samat aikaiset herätykset aina. Perhepeti toimi jossain vaiheessa parhaiten sen takia, että heräsin itse vähemmän lapsen yöheräilyihin, mutta nyt ei tässäkään asiassa juuri eroa, ehkä sen takia että nukun itse niin huonosti että herään joka tapauksessa. ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
lapsesi tuskin tulee nukkumaan sen pidempään myöhemminkään, koska iän myöt unen tarve lähinnä vähenee.
Se mitä voit tehdä, on sopia lapsen kanssa siitä, että hän antaa sinun nukkua aamuisin pidempään. Järjestäkää niin, että lapsella on esim. jotain kevyttä aamupalaa saatavilla (hedelmiä lohkottuna tms.) jo varhain, ja jokin DVD esim. jota voi katsella vaikka tunnin-kaksi viikonloppuisin, jos sinä haluat nukkua pidempään.
Muuta keinoa tuskin on.
eikä sille mitään voi, paitsi sitten murrosikäisenä, kun ei tietenkään millään viitsisi herätä...
Missä iässä lapsenne sitten ovat suostuneet touhuilemaan yksin aamuisin? Tätä on nimittäin yritetty viimeiset puoli vuotta, mutta aika huonolla menestyksellä. 15-20 min menee maksimissaan, ettei sitten kuitenkinherätä meitä/mua. ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"vähän pidempään" eli ei heräile siinä kuuden aikaan aamupalalle. JA saan itse nukkua pidempään kun lapsi katsoo aamulla piiretyt ja ottaa itse aamupalaki esim hedelmän. Ei ton ikäsen kanssa tarvii enää herätä silloin 6 aikaan.
Onhan teillä säännölliset rutiinit? Tyyliin iltapala, pesu, yövaatteet, hampaat, sänkyyn, keskustelu päivästä, hyvää yötä... 5-vuotias ymmärtää jo puhetta, voit sanoa, että olet väsynyt, sun on annettava nukkua. Kaikki heräävät öisin, jotkut eivät ole oppineet nukahtamaan yksin uudelleen. Pitääkö sun istua 5-v vieressä, kun nukahtaa, vai nukahtaako itsekseen? Jos olet illalla vieressä, vaatii sut yölläkin viereen. 5-v:lle voi sanoa, että yöllä nukutaan, ei kukuta. Jos illalla ei tule uni, niin sitten "väkisinmaataan". Äitille korvatulpat korviin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Illalla yleensä luetaan yhdessä tai kuunnellaan äänikirjaa tms., nukahtaminen ei tällä hetkellä ole pahin ongelma. Ei ole juuri eroa yöheräilemisten/uudelleen nukahtamisten kannalta nukahtaako yksin vai mun istuessa vieressä. Ja joo, väkisinmakaamiset on kokeiltu kanssa. Tässä tilanteessa turhauttaa nimenomaan se, että kaikenlaiset neuvot on kokeiltu, ilman apua :-( Pakko siis vain todeta, että hän on sitä ihmistyyppiä joka tarvitsee vähän unta ja on aamuvirkku, eikä sille mitään voi. (Eihän mustakaan saa vapaaehtoista aamuvirkkua tekemälläkään...) Ap
annat vaatteet, jotka vaihtaa. Näin meidän poika nyt 6 v on jo viihtynyt parin vuoden ajan la ja su aamuina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tosin kuudelta en anna vielä nousta sängystä, ja joskus torkahtaakin vielä takaisin.
Parhaiten meillä toimii se, että lapsi laitetaan illalla ajoissa nukkumaan. Sitten herää aamulla edes hyväntuulisena, vaikka toki aikaisin. Mutta myöhemmin nukuttaminen ei tosiaan pidennä aamuja yhtään, päinvastoin, sitten herää varmasti kuudelta eikä tasan nukahda enää.
Mutta kyllä meidän poika vähintään 9 tuntia yössä nukkuu, eikä herätä minua yöllä, voi kyllä kömpiä viereen. Joten jos vain itse käyn ajoissa nukkumaan, niin jaksan kyllä.
Vähäunisen kanssa vaan ei ole sitä ylellisyyttä, että illalla voisi nauttia omasta ajasta SEKÄ herätä aamulla virkeänä ja nukkuneena. Toisen jos saa niin toinen jää pois. Kaikkea vain ei voi saada.
Mihin aikaan teidän lapsi käy illalla nukkumaan? Eli minä mittainen yö on?
jos ei, niin sitten opetat