Lue keskustelun säännöt.
Miksi meinaan pyörtyä saunan jälkeen?
17.02.2007 |
Olen nuoresta asti ollut huono saunoja. Ihan normaalilämpöisessä saunassa, eikä tarvi kauaa olla, kun tuntuu jotenki että happi loppuu. Pääsen saunasta ulos ja pesuhuonees alan nähdä punaisia pilkkuja jotka laajenee ja sitten jalat menee hervottomaksi. ja sit pyörryn, jos en pääse makuulle.
Näin siis ennen. Ei enää moneen vuoteen, koska tunnistan saunassa pyörryttämisen alun. Sit kun tulen saunasta, avaan pesuhuoneen oven ja roikun pää ulkopuolella ottamassa kylmää ilmaa. Pesuhuonees on lisäksi mulla aina iiiiso lasi jääkylmää vettä, jonka juon. Lisäks meen ensin kylmään suihkuun, että pää selkiää. Vasta tämän jälkeen voin ruveta normaalisti pesulle, eli enää ole vaaraa pyörtymisestä.
En silti ole kuin kerran oikeasti pyörtynyt saunan yhteydessä, nuorena just.
Muutoin elämässäni olen kerran pyörtyny flunssan yhteydessä. Muutaman kerran olen ollut viittä vaille pyörtymässä, mutta kun istun ja laitan pään jalkoihin niin taju on pysynyt, vaikka kylmänhiki on jo ehtinyt tulla.
Kai mä vaan oon pyörtymisherkkä, mutta mistä tämä siis johtuu? Loppuuko mulla saunassa tosiaan jotenki happi? Miks kenelläkän tutullani ei käy samanlailla? (no yks sukulaistätini kans on saunapyörtyilijä, mut on kaukaista sukua)
En ole tästä koskaan lääkärissä käynyt. Olisiko pitänyt?
Kommentit (19)
Nykyisin ei tuota enää niin paljon. Mutta eilen illalla saunan jälkeen meinasin pökrätä.
Mulle joku sanoi aikoinaan, että matala verenpaine tekee. Normaalipaine minulla 115/65, joten ei kait se liian matala ole vaan ihan normaali? Ehkä se vaan saunassa laskee???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pysty saunassa olemaan kuin muutaman minuutin (vaikka saunomista rakastankin). Syytä olen myös miettinyt, eikä tuo verenpaineenvaihtelu ole mieleeni tullut. Mietityttää vielä että miten tuo verenpaine sitten vaikuttaa siihen tunteeseen että happi loppuu (sellainen olo siis saunassa aina tulee ja sen seurauksena käy huimaamaan).
Verenpaine laskee saunassa. Ihme, ettette tätä ole kuulleet tai lukeneet mistään. Äitini taas nauttii saunassa olosta, koska hänellä on korkea vernpaine ja se putoaa löylyssä lähelle normaalia.
helpotti, kun aloin ottaa saunaan mukaan pullon I-olutta jota hörpin löylyjen välissä. Muukin juoma ajanee saman asian. Eikä kannata koovin kauaa siellä löylyissä istuskella, eikä liikaa löylyä heittää.
Pieni reikä sydämessä joka laajeni vasta rasitustilanteessa. Sellaista on lähes mahdoton havaita missään perustutkimuksissa.
Ei varmaankaan syynä kaikilla tämä, mutta hänellä sattui olemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on melko alhainen verenpaine ja juuri nuorempana tapahtui samaa.
Kuumassa verenpaine voi käsittääkseni laskea nopeasti sillä elimistö yrittää jäähdyttää nopeasti avaamalla hiusverisuonet ihon pinnan lähellä, jolloin veren määrä nousee niissä ja virtaus aivoihin vähenee ainakin hetkellisesti.
Kun saunasta lähtee ja nousee ylös, painovoima aiheuttaa pieneksi hetkeksi sen, että veri " jää jälkeen" eli alakroppaan eli ihan muutaman sekunnin veri virtaa päähän (korkein kohta) myös tästä syystä heikommin. Ja aivothan reagoivat tuohon hyvin herkästi ja nopeasti.
Saunoessa on usein vielä nestehukkaa, joka omalta osaltaan saattaa aiheuttaa pyörrytystä.
Ei sinänsä vaarallista (nestehukkaa lukuunottamatta), paitsi mahdollisesti pyörtyessä tietenkin voi loukata itsensä.
on samaa ongelmaa jos olen liian kauan liian kuumassa saunassa. Muistaakseni joskus autto ku otin juotavaa löylyyn mukaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse asiassa raskausaikana ja e-pillereitä käyttäessä verenpaineeni pyysi nousemaan liiaksi.
ap
Voiko verenpaine heitellä lämpötilan mukaan? Se oli uutta ja selittäisi kait tämän. Kokeilen tuota suolavissyä, kiitos.
Hyvä jos tätä on muillakin, mies on joskus mun takia hermoillut tämän asian vuoksi (on pyytänyt etten saunoisi silloin jos hän on reissussa), ja siks olen ruvennut miettimään, että olisiko tästä pitäny lekurille mennä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verenpaine saattaa tipahtaa hyvin alhaiseksi jos siihen on taipumusta. Itselläni tämä liittyy sängystä ylös nousemiseen. Kun nousen hyvin väsyneenä ja liian nopeasti, pyörryn ja saan lyhyen kouristuskohtauksen. Vaaratonta mutta ikävää.
Vältä kovia löylyjä tai pysy alalauteilla. Älä menee makuulle ja nouse varovasti.
Kylla matalasta verenpaineesta on haittaa, varsinkin kun tippuu nollille. Laakarini mukaan korkea verenpaine ei ole yhta vaarallinen ja siihen on paljon laakkeita, matalle niita ei niinkaan loydy.
Kay laakarissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.05.2014 klo 21:58"]Kylla matalasta verenpaineesta on haittaa, varsinkin kun tippuu nollille. Laakarini mukaan korkea verenpaine ei ole yhta vaarallinen ja siihen on paljon laakkeita, matalle niita ei niinkaan loydy.
Kay laakarissa.
[/quote]
Juu, sebon tosiaan vaarallista kun nollille tippuu, siinä ei sitten enää tehdä mitään. Korkea vereenp.on vaarallinen, matala ei. Matalan saa nostetuksi vaikka salmiakilla tms.
Viestisi tosin taisi olla provo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sinuna lakkaisin käymästä saunassa! :-(
[quote author="Vierailija" time="17.02.2007 klo 15:41"]
Olen nuoresta asti ollut huono saunoja. Ihan normaalilämpöisessä saunassa, eikä tarvi kauaa olla, kun tuntuu jotenki että happi loppuu. Pääsen saunasta ulos ja pesuhuonees alan nähdä punaisia pilkkuja jotka laajenee ja sitten jalat menee hervottomaksi. ja sit pyörryn, jos en pääse makuulle.
Näin siis ennen. Ei enää moneen vuoteen, koska tunnistan saunassa pyörryttämisen alun. Sit kun tulen saunasta, avaan pesuhuoneen oven ja roikun pää ulkopuolella ottamassa kylmää ilmaa. Pesuhuonees on lisäksi mulla aina iiiiso lasi jääkylmää vettä, jonka juon. Lisäks meen ensin kylmään suihkuun, että pää selkiää. Vasta tämän jälkeen voin ruveta normaalisti pesulle, eli enää ole vaaraa pyörtymisestä.
En silti ole kuin kerran oikeasti pyörtynyt saunan yhteydessä, nuorena just.
Muutoin elämässäni olen kerran pyörtyny flunssan yhteydessä. Muutaman kerran olen ollut viittä vaille pyörtymässä, mutta kun istun ja laitan pään jalkoihin niin taju on pysynyt, vaikka kylmänhiki on jo ehtinyt tulla.
Kai mä vaan oon pyörtymisherkkä, mutta mistä tämä siis johtuu? Loppuuko mulla saunassa tosiaan jotenki happi? Miks kenelläkän tutullani ei käy samanlailla? (no yks sukulaistätini kans on saunapyörtyilijä, mut on kaukaista sukua)
En ole tästä koskaan lääkärissä käynyt. Olisiko pitänyt?
[/quote] Joo, mä pyörryin tänään saunassa. Kädet ja jalat vapisi. :-(
Onko verenpaineesi matala? Mulla on ja aina pökrätyttää saunassa, menkkojen aikana jopa pahimmin. En sitten tiedä, onko verenpaineella vaikutusta. Mua huippaa tosi usein ja siinä syy ainakin tuo matala verenpaine.
Matala verenpaine JA saunan huono ilmanvaihto tekee tuon.
T. Matalaverenpaineinen entinen huono saunoja (tuon hapenpuutteen tunteen takia) vaan kappas, uudessa kodissamme voin saunoa, koska siellä ilma vaihtuu ja happi ei lopu!!!
Enkä saunaan mennessä muutenkaan alkoholia.
Mutta kiitos neuvoistanne muuten. En arvannut että voisi johtua verenpaineen heittelystä. Ja tankkaan tästä lähin jotain kivennäisvettä kunnolla jo saunaan mennessä.
Muistui mieleeni nyt, että raskausaikana kun verenpaineeni pyrkivät kohoamaan niin tätä ongelmaa ei ollut. Muistan että mieskin ihmetteli kun hän joutui lähtemään saunasta minua ennen. :) Eli tosiaan, verenpaine siinä taitaa olla isona tekijänä takana.
Kiitos kaikille vastaajille!