Muita joiden lapset eivät syö kasviksia??mitä tehdä?

Pojat 4 ja 5 vuotiaat ei ole oikeastaan koskaan syöneet kasviksia. Porkkanaraaste menee, mutta nyt toinen on sillekin allerginen. Toinen syö myös punajuurta. Puolukkahillo kelpaa myös, sitä syövätkin lähes joka aterialla.

Hoitotäti sanoi, että hänenkään pojat (4kpl) ei ole pienempänä syöneet kasviksia, mutta kummasti on alkanut isompana kelvata. Sanoi minullekin, ettei huolehtia, kyllä ne joskus kelpaa.

Tyttömme 1v 7kk taas syö mielellään kaikkea mahdollista:)



Pojille annan joka päivä vitamiinitabletin, koska eivät niitä muuten varmaan tarpeeksi saa. Annan Multitabsin purutablettia, joka maistuu mansikalle ja vadelmalle.



Niin ja hedelmät kyllä kelpaa lapsille samoin marjat. Niitä kannattaa syöttää, jos vain teillä kelpaa.

salaattia, kukkakaalia ja tomaattia. Ennen söi vain kurkkua ja porkkanaa. Nyt suurena intohimona on tomaatit ja tykkää myös ihan vihreästä salaatista. Yllättäen alkoi niitä syömään, kun kesällä teemme muutenkin enemmän salaatteja kotona.



Eli kannattaa ajoittain vain tarjota sitä, ties vaikka alkaisikin uppoamaan :)





Siitä en osaa sanoa, että mitä siitä seuraa jos ei kasviksia syö. Vitamiinit tietysti ainakin osaltaan auttaa, vaikka kaikissa purkeissa lukeekin, ettei se korvaa monipuolista ruokavaliota.

Nimittäin esimerkin voimaa; minä ainakin näytän pojalle (1v8kk) oikein nauttivani kasvisten syömisestä ja hän syö niitä mielellään joka lounaalla ja päivällisellä. Muutenkin olen huomannut että poika haluaa syödä sitä mitä minäkin. Jos ette ole kokeilleet " herkutella näkyvästi" kasviksilla, niin kokeilkaa. Toisaalta tämä ikäkin varmaan vaikuttaa asiaan, ehkä meidänkin taaperomme alkaa boikotoimaan kasviksia myöhemmin...



K rv 18+6 ja poika -05

kuin kypsennettyjä kasviksia. Raaoille porkkanoille, kurkulle, tomaatille, paprikalle jne. yökkää. Ja esimerkkiä on näytetty, joka aterialla. Raasteena saattaa mennä porkkanaa ja hiukan kurkkua, mutta palasina ei. Ruuan seassa menee kypsennetyt kasvikset.



No kypsennettyjä kasviksia meillä sitten syödään paljon, mutta välillä tuntuu, että onko niissä vitamiineja ollenkaan?



Myös hedelmissä on vaikeutta: banaania syö ja lasten hedelmäsoseita, mutta ei söisi millään mitään " hapokkaampia" hedelmiä tai marjoja. esim. ananaksen (oma suosikkini, tuoreena ei purkista) sylkee pois, samoin appelsiinin palaset. Rusinoita söisi, mutta niissä on niin paljon sokeria, että olen rajoittanut syömistä.



Ja tosiaan joka aterialla tarjoan ja itse syön hyvällä ruokahalulla kasviksia ja hedelmiä/marjoja. En tiedä mistä johtuu ettei lapselle ne kelpaa? Kun kypsennettynä kuitenkin syö kaikkia kasviksia, jopa vähän eksoottisempia mm. munakoisoa. Lisäksi tykkää yrteistä ja valkosipulista ruuan joukossa. Hampaitakin on suu täynnä, eli pureksii kunnolla jo isompiakin paloja.



No lapsethan ovat luonnostaan erittäin epäluuloisia, eli pitää vaan jatkaa kasvisten tarjoamista myös raakana :-)

Ovat jo isompia, mutta esim. tomaattia ja muuta liian voimakkaan makuista eivät voi syödä. Meillä on yritetty korvata hedelmillä ja marjoilla kasviksia. Hedelmistäkään eivät kaikki uppoa ja marjat menneet lähinnä tuoreina, ei pakastettuna.



Meillä ei paljon ole iloa omasta esimerkistä. Tottakai ruokaa tarjotaan lapsillekin ja esim. salaatteja, joita me vanhemmat syömme hyvin. Eri lapset meillä syövät eri makutottumusten mukaan, vaikka samaa ruokaa on tarjolla. Esikoinen ei oikein syö mitään kasviksia, vihanneksia yms. tai siis maistaa ja syö ehkä yhden palan silloin tällöin jotain. Kakkonen syö jo vähän paremmin esim. kurkku ja porkkana menee, kuten myös paprika, tuntuu että jopa tykkää niistä harvoista kasviksista/vihanneksista joita syö, mutta kakkonen syö tosi huonosti lihaa, mitä esikoinen rakastaa. Kolmannelle uppoaa jo vähän paremmin kaikki.



Vihanneksia voisi yrittää tarjota vaikka sosekeittona (mikä meillä ei kyllä mene lapsille alas), mutta lihakeiton kanssa esim. aika muusiksi keitetyt vihannekset sen verran mitä ei voi nyppiä pois. Raasteena voi esim. porkkana mennä paremmin alas ja jotkut lapset syövät mielummin raakaa vihannesta kuin keitettyä. Dippivihanneksia voisi myös kokeilla.



Meillä ei ole muutenkaan parhaiten syövät lapset (jopa moni herkku tökkii). Tiedä sitten mikä on syy ja mikä seuraus, mutta eivät ole kovin isoja ja tukeviakaan (esikoisen painokäyrä -15, vaikka pituus 0:lla, kakkosella sitten pituus -1 ja paino 0:lla, kolmannella taas painokäyrä -15 ja pituus vielä plussalla). Ja tosiaan elävät paljon vähemmällä ruoalla kuin monet isokoiset kaverinsa, heitä ei myöskään tunnu paljoa hetkauttavan se mitä muut syövät ja hyvin voivat jollain ruoalla syödä lähinnä sitä mikä menee alas ja se riittää, eivät tarvitse niin hirveitä määriä.

ole joten lääkärin luvalla syö mitä syö. Pikkuisen joutuu aina silti maistamaan sillä toiveena on että joskus vielä makuun tottuisi. Pojat 3½v ja 1v11kk syövät ihan mielellään kaikkia kasviksia.

meilläkään ei syödä kasviksia. vauvana aina 1 vuotiaaksi ne oli suurinta herkkua, sen jälkeen joudun " piilottamaan" kasvikset. Elikkä, teen esim porkkana parsakaalisosetta jonka sitten sekoitan vaikka jauhelihakastikkeen joukkoon. Hyvin saa poika tarvittavan määrän kasviksia päivittäin..tai pinaattia tai parsakaalta tms pottumuusin joukkoon..

Aina kuitenkin tarjotaan ja itse syödään ja esikoinen esim (nyt 7v) on parin viime vuoden aikana ruvennut syömään, vaikka pienempänä ei suostunut. Pienemmillä (3v ja 1v8kk) menee kurkku, kuopuksella myös tomaatit. Välillä nakertavat palan paprikaa tai porkkanaa. Esikoisen herkkua on parsakaali ja maissi, pienemmät kammoavat näitä.



Eli jatka tarjoamista ja näytä esimerkkiä, ehkä jonain kauniina päivänä yllätyt =)

meillä 5v. ei syö mitään kasviksia, maistanut on, mutta kun sekin ottaa niin kovalle ja on työn, tuskan, kiristyksen, uhkailun, lahjonnan takana niin en viitsi edes sitä tehdä - tulee kohta jotain traumoja pakottamisestakin jo :) Sosekeitot eivät maistu pätkääkään, eikä muutkaan vastaavat " viritykset" . Marjat eivät myöskään mene, omena maistuu ja banaani vähän (ja hedelmä piltti-soseet :)). En ota stressiä, olen ollut lähes yhtä mahdoton pienenä ja nyt maistuu kasvisruoka erittäin hyvin muiden joukossa :) Sanasol-vitamiinia päivittäin, +2 kasvukäyrällä lapsi kuitenkin kulkee....